A britek szerint érvényes az átállás a dohánycigarettáról az e-cigarettára Egészségfejlesztési és Egyenlőtlenségek Hivatala (OHID) mint a leghatékonyabb módszer a dohányzásról való leszokásra [1]. De a gyakorlat azt mutatja: Sok dohányos kudarcot vall az első két hétben. Ennek oka ritkán az akarathiány, de gyakran rossz felszerelés.
alapján felett 10 éves ügyfélszolgálati tapasztalattal és elemezzük leggyakoribb támogatási kéréseinket, nálunk az van 5 azonosítsa a legkritikusabb hibákat – és mutassa meg Önnek, hogyan lehet ezeket elkerülni.
E-cigaretta kezdőknek: 5 Hiba, amelyeket váltáskor kerülnie kell
Hiba 1: A “Vakvásárlás” követelményprofil nélkül
Sok kezdő pusztán megjelenés vagy ár alapján vásárol eszközöket.
Adatbetekintésünk: Támogatásunk kb. 60 % visszaküldött eszközökből, amelyek műszakilag tökéletesek, de nem egyezik az ügyfél húzó magatartásával (z.B. erős DL készülék egy volt dohányosnak).
A megoldás: Válasszon húzási technikával
- Dohányosoknak (MTL): Szigorú húzóellenállásra van szüksége (hasonló a cigarettához).
- Ajánlási kritériumaink: Olyan márkákat ajánlunk, mint pl Geekvape (z.B. Wenax sorozat) vagy Uwell (Caliburn), mivel ezek szerepelnek a belső statisztikánkban legalacsonyabb panaszarány (< 2 %) kezdőknek.
Szakértői tipp: Befektetni között 25 € és 40 €. Emiatt gyakran csökken az akkumulátor élettartama, Így fizethet a funkciókért, amire az elején nincs szüksége.
Hiba 2: Den Coil “száraz” gőz (Dry Hit)
Égett íz (“Dry Hit”) az első vonaton a leggyakoribb ok, a kezdők miért teszik azonnal el a készüléket.
A technikai háttér:
A pamut az elpárologtató fejben (Tekercs) gyárilag száraz. A tűz gombot megnyomják, mielőtt a folyadék telítette volna a gyapotot, A szál akár 200°C-on azonnal visszafordíthatatlanul ég.
Íme, hogyan kell helyesen csinálni (Alapozási folyamat):
- Előnedvesítés: Ad 2-3 Cseppents folyadékot közvetlenül a tekercs nyílásaiba a látható pamutra.
- kitettségi idő: Töltse fel a tartályt és várjon legalább 5 bis 10 jegyzőkönyv.
- A kezdés: Állítható eszközökkel kezdje alacsony teljesítményről, és lassan növelje.
Hiba 3: Nikotin erőssége & A keverési arány figyelmen kívül hagyása
A folyadék kiválasztása dönt “telítettség”. Túl gyenge a nikotin?, vegye fel újra a cigarettát.
Gyakorló asztal: Nikotin adagolás MTL eszközökhöz
(Ezek az értékek vásárlóink visszajelzéseiből származó átlagos értékeken alapulnak)
| Korábbi fogyasztása | Ajánlás (Freebase nikotin) | Ajánlás (Nikotin só)* |
| > 20 cigaretta/nap | 12 mg – 18 mg | 20 mg (NicSalt) |
| 10 – 20 cigaretta/nap | 6 mg – 12 mg | 10 mg – 20 mg |
| < 10 cigaretta/nap | 3 mg – 6 mg | 10 mg |
*Megjegyzés a nikotin sóval kapcsolatban: A NicSalts gyorsabban szívódik fel a szervezetben, és kevésbé karcos a torokban (“Torokütés”). Ideálisak erős dohányosok számára, akiknek hagyományos nikotinnal kell köhögniük.
Fontos részlet (VG/PG):
Ügyeljen a keverési arányra. Kezdő hüvelyekhez ajánljuk 50% PG / 50% VG. Túl magas a VG részesedés (vastag) Kis tekercseknél gyakran áramlási problémákhoz vezet.
Hiba 4: Hamis elvárások “Gőzfelhők”
Videók hatalmas gőzfelhőkről (Felhő üldözése) lenyűgözőek, de gyakran kontraproduktív a dohányzás abbahagyása szempontjából. Ez a technika (Közvetlen tüskés, DL) megköveteli, hogy a gőzt közvetlenül a tüdőbe szívják – dohányosoknak, az azt “Paffen” vagy a pofára szokott dohányozni, Ez elkerülhetetlenül köhögéshez vezet.
Ajánlásunk:
Az első hónapban maradjon a kicsinél, diszkrét eszközök. A hangsúlyt a nikotin telítettségére kell helyezni, nem a felhő optikáján.
Hiba 5: Köhögés miatt hagyd abba (Az átmeneti szakasz)
“köhögnöm kell, szóval nem bírom.” – Gyakran halljuk ezt a mondatot.
A tudományos magyarázat: A dohányfüst érzéstelenítőt tartalmaz, amelyek elnyomják a köhögési késztetést. Nincs benne gőz. Ezenkívül a tüdőben lévő csillók regenerálódni kezdenek, ami átmenetileg tisztító köhögéshez vezethet [2].
Hibaelhárítás: Elsősegélynyújtás problémák esetén
| Probléma | Lehetséges ok | Megoldás |
| Erős köhögés | Túl sok nikotin vagy helytelen húzási technika | Próbáld ki a nikotin sót; húzza finomabban. |
| Folyadék a szájban | Túl erősen húzva | Húzza tovább, de kevésbé szilárd (mint egy szívószál). |
| Nincs íz | “Gőz nyelv” vagy régi tekercs | Igyál sok vizet, vagy cserélj tekercset. |
Következtetés & Tudományos kontextus
Az átmenet tanulási folyamat. Még ha Közegészségügy Anglia recenziójában (2022) megerősített, hogy a gőzölés a dohányzás kockázatainak csak töredékét jelenti (“legalább 95% kevésbé káros”), nem kockázatmentes [3]. A siker nagymértékben függ az eszköz és a folyadék megfelelő kombinációjától.
Ön bizonytalan? Használja kapcsolatfelvételi űrlapunkat. Nem adunk tanácsot jutalékok alapján, hanem azon, amely hosszú távon füstmentesen tartja.
Források & Hivatkozások (Szakértelem & Hatóság)
- Egészségfejlesztési és Egyenlőtlenségek Hivatala (OHID). (2022). Nikotingőzölés Angliában: 2022 bizonyítékok frissítik a főbb megállapításokat.
- Polosa, R., et al. (2011). A dohányzás absztinenciája és csökkentése az asztmás dohányosok körében, akik elektronikus cigarettára váltanak.
- McNeill, A., et al. (2015/2018). Az e-cigaretták és a melegített dohánytermékek bizonyítékainak áttekintése. Közegészségügy Anglia.
Jogi nyilatkozat (Jogi nyilatkozat): Ez a cikk nem minősül orvosi tanácsnak. Az említett nikotinértékek iránymutatások, és személyenként változhatnak. Az e-cigaretta csak felnőtt dohányosok számára készült. Értékesítés és forgalmazás csak személyek részére 18 év.
