Kuinka paljon nikotiinia on savukkeessa

Myvapesite: Sinun parasE-savukekauppa

Tupakoinnin vaihtaminen sähkösavukkeisiin on tärkeä päätös, jolla voi olla syvällinen vaikutus loppuelämääsi – mutta päätös, lopeta tupakointi ja aloita sähkötupakan käyttö, on vasta alkua. Kun olet päättänyt, sinun on ostettava sähkötupakkaöljy ensimmäistä kertaa – Tätä varten sinun on valittava tarpeisiisi sopiva nikotiinin vahvuus.

Vaikka et ole uusi e-savukkeiden polttaminen, Nikotiini on tärkeä tekijä kokonaiskokemuksessasi, koska et halua polttaa mielettömästi sähkötupakkaa koko päivän, ajattelematta nikotiinin määrää, jota kulutat. Loppujen lopuksi juuri siksi vaihdoit sähkösavukkeisiin, koska halusit tietää, mitä laitat kehoosi. Nikotiinin kulutuksen seuranta on tärkeä osa tätä.

Riippumatta, riippumatta siitä, oletko ostamassa sähkötupakkaöljyä ensimmäistä kertaa vai haluatko vain seurata nikotiinin kulutustasi, tarvitset perustason, määrittämään, käytätkö liian paljon tai oikean määrän nikotiinia. Löytääksesi sen lähtökohdan, Palataanpa vanhaan nikotiinin muotoon, jotka olivat sinulle tuttuja, ennen kuin aloitit polttamaan sähkötupakkaa: savuke. Kuinka paljon nikotiinia savukkeessa on? Kysymys on vielä tärkeämpi, kuinka paljon nikotiinia savukkeessa on verrattuna e-savukeöljyyn. Tässä artikkelissa tarkastelemme ja selitämme näitä kysymyksiä, miksi tieto, kuinka monta milligrammaa nikotiinia savukkeessa on, ei ehkä vastaa kysymykseen yhtä kattavasti, kuten haluat.

Kuinka paljon nikotiinia on savukkeessa?

Savukkeiden valmistajat ja laboratoriotutkijat pystyvät, mittaamaan savukkeiden nikotiinipitoisuuden melko tarkasti, käyttämällä automaattisia savukoneita, savukkeiden savua “hengitä sisään” ja analysoida. Näiden laitteiden avulla on helppo määrittää savukkeen nikotiinipitoisuus – ja savukkeen nikotiinipitoisuus voi vaihdella, on perässä, onko se yksi “super kevyt”, “valoa” tai “koko” Tupakka on. ” tai “täynnä makua”. Huomaa, että savukkeiden myymiseen käytetty terminologia vaihtelee eri puolilla maailmaa; Joillakin alueilla valmistajat eivät saa tehdä niin, kun markkinoida savukkeita termejä kuten “valoa” käyttää. Tämä on nikotiinin milligrammien määrä savukkeessa, riippuen tupakkatyypistä.

• Erittäin alhainen nikotiinipitoisuus: 0,10-0,60 mg
• Alhainen nikotiinipitoisuus: 0,61-0,80 mg
• Kohtalainen nikotiinipitoisuus: 0,81-0,90 mg
• Korkea nikotiinituotto: 0,91-3,00 mg

Kuten näet, Savukkeiden nikotiinipitoisuus voi vaihdella suuresti riippuen odotetusta nikotiinipitoisuudesta. Savukkeessa on kuitenkin keskimäärin n 1,1-1,8 mg Nikotin, koska useimmat ihmiset ostavat savukkeita, joissa on korkea nikotiinipitoisuus. Tupakka-aski sisältää keskimäärin 22-36 mg Nikotin.

Kuinka korkea savukkeiden nikotiinipitoisuus on verrattuna e-nesteeseen?

Nyt kun ymmärrät paremmin savukkeiden nikotiinipitoisuuden, Puhutaanpa savukkeiden nikotiinipitoisuudesta verrattuna e-nesteisiin.

Kun ostat e-nesteen, muuttua nikotiinipitoisuudeksi (milligrammoina) katso pullon etiketistä. Oletetaan, Sinulla on 10 ml e-nestepullo, jonka nikotiinipitoisuus on 20 mg. Nikotiinipitoisuus on nikotiinin määrä milligrammoina millilitrassa e-nestettä, ei koko pulloa. Pullon kokonaisnikotiinipitoisuuden määrittäminen, kerro e-nesteen tilavuus nikotiinin vahvuudella ja kerro sitten kaksi arvoa yhdessä. Tämän esimerkin e-savukeöljy sisältää yhteensä 200 mg Nikotin. Tämä vastaa suunnilleen 5-9 Tavallisia nikotiinitupakkalaatikoita.

Jos luet yllä olevat numerot, saatat olla hieman huolissasi. Loppujen lopuksi monet ihmiset eivät löydä sitä, että keskimääräinen pullo sähkötupakkaöljyä 5-9 Päivät e-savukkeen kulutusta riittää. Jos tämä koskee sinua, sinun ei tarvitse huolehtia, että käytät liikaa nikotiinia. E-savukeöljy ei ole sama asia kuin tupakka, ja molemmissa aineissa olevan nikotiinin biologinen hyötyosuus ei välttämättä ole täsmälleen samaa tasoa. Nikotiinin käyttäjät hallitsevat kulutustaan ​​yleensä luonnollisesti, syömällä vain nikotiinia, kun tarvitset sitä, ja lopeta, jos olet tyytyväinen.

Ellei tiedostamattasi polta sähkötupakkaa koko päivän, Sinun ei tarvitse huolehtia nikotiinin määrän yksityiskohdista, joita käytät polttaessasi sähkötupakkaa ja höyrytettäessä, koska kehosi luonnollisesti pakottaa sinut tekemään niin, e-savukkeiden tupakoinnin lopettamiseksi, ennen kuin käytät liikaa nikotiinia. Kuitenkin, jos olet polttanut sähkötupakkaa koko päivän, meillä on idea, se voisi auttaa sinua. Mutta ensin keskustellaan, kuinka yhdistät kaiken tämän tiedon, kun ostat ensimmäisen e-nesteen.

Uutta sähkötupakassa? Anna sähkötupakkalaitteen määrittää nikotiinivahuutesi

Jos tämä on ensimmäinen kerta, kun ostat e-nestettä, olet ehkä jo huomannut, että e-nesteitä on saatavilla eri nikotiinivahvuuksina. Jos et asu maassa, jossa e-savukemehun nikotiinin vahvuus on laillisesti rajoitettu, Saatat pystyä hankkimaan e-nesteitä, joiden nikotiinivahvuus on 3 mg/ml to 50 Osta mg/ml. Kuten voit kuvitella, Väärän nikotiinivahvuuden ostaminen voi johtaa erittäin epämiellyttävään e-savukkeen tupakointikokemukseen. Hyvä uutinen on kuitenkin, että voit helposti tarkistaa sähkötupakkalaitteen, saadaksesi yleiskuvan nikotiinin vahvuudesta, joita he tarvitsevat.

• Nesteet sisältävät kahta eri tyyppiä nikotiinia: vapaa emäs nikotiini ja nikotiinisuolat. Näillä kahdella e-nestetyypillä on tyypillisesti pienempi ja korkeampi alkoholipitoisuus. Valitse tarpeisiisi sopiva e-neste, Valitse ja määritä oikea nikotiinityyppi e-savukkeen laitteistollesi, sopiiko sinulle pienempi vai suurempi vahvuus.

• Nikotiinittomia e-savukeöljyjä on tyypillisesti nikotiinivahvuuksia 3 mg/ml ja 6 mg/ml saatavilla. Jos vape-laitteessasi on suuri lasisäiliö, jossa on leveä aukko ja suuret tuuletusaukot, onko tämä e-savukkeen mehutyyppi, joka sinun pitäisi ostaa. Tässä tapauksessa, jos et ole tyytyväinen kokemukseesi, suosittelemme sinua yleensä, Aloita alhaisemmalla nikotiinivahuudella ja jatka korkeampaan vahvuuteen. Lue lisää siitä, kuinka valita paras e-savukekynä tarpeisiisi.

• Nikotiinisuolaa sisältävien sähkötupakkaöljyjen nikotiinipitoisuus on yleensä noin 25 mg/ml ja 50 mg/ml, paitsi Euroopan maissa, joiden on täytettävä EU:n tupakkatuotedirektiivissä asetetut raja-arvot. Isossa-Britanniassa ja Euroopassa nikotiinisuolaa sisältäviä e-savukeöljyjä on yleensä saatavana pitoisuuksina 10 mg/ml ja 20 mg/ml saatavilla. Jos vape-laitteessa on pieni säiliö tai patruuna, jossa on kapea suukappale ja pieni aukko, Sinun kannattaa ostaa nikotiinisuolaa sisältävää e-nestettä. Jos olet vasta aloittamassa sähkösavukkeiden käyttöä, suosittelemme sinua yleensä, Aloita korkeammalla nikotiinipitoisuudella, ja jos sinusta tuntuu siltä, että käytät liikaa nikotiinia, Suosittelemme sinua, lopeta käyttö.

Onko sinulla jo kokemusta e-savukkeista?? Seuraa nikotiinin kulutustasi höyrylaskurin avulla

Ole huolissasi, että e-savukkeita käyttämällä kulutat enemmän nikotiinia kuin tupakoitsija? Yksi tärkeimmistä eroista tupakoinnin ja sähkösavukkeiden välillä on tämä, että e-savukkeet eivät rajoitu itsestään kuten tupakointi. Tupakka sisältää rajoitetun määrän hengityksiä, ja kun se palaa, sinun on tehtävä tietoinen päätös, sytyttämään seuraavan savukkeen. Toisaalta sähkötupakkalaitteita voidaan käyttää milloin tahansa. Kun vape-modi on käsillä koko päivän, se on helppoa, päästäksesi asiaan, jossa poltat mielettömästi sähkötupakkaasi koko päivän, pysähtymättä, tarkastella kuluttamasi nikotiinin määrää.

Liian paljon tai liian vähän nikotiinia? Kuuntele tämä, mitä kehosi kertoo sinulle

Kun siirryt tupakoinnista sähkösavukkeisiin, tietysti kysyt itseltäsi, kuinka paljon nikotiinia savukkeessa on ja kuinka nikotiinin määrää verrataan nikotiinin määrään, joita käytät e-savukkeen polttamisessa. Kuten kuitenkin opit lukemalla tämän artikkelin, Kysymykseen ei aina ole yksinkertaista vastausta, kuinka paljon nikotiinia yksi savuke sisältää. Siksi se on parasta, käyttää tätä numeroa vain yleisohjeena. Älä huolehdi siitä, käytätkö enemmän vai vähemmän nikotiinia kuin tupakoitsija, vaan kuuntele tätä, mitä kehosi kertoo sinulle.

Jos huomaat, että e-savukkeiden höyrystäminen on epätyydyttävää ja et voi selviytyä tupakanhimosta, Nikotiinitasosi voi olla liian alhainen tai et ehkä höyrytä sähkösavukkeita tarpeeksi usein. Toisaalta voi olla, tunne, jonka saat polttaessasi sähkötupakkaa, liian voimakas tai ahdistunut tai hermostunut. Tässä tapauksessa saatat joutua alentamaan nikotiinitasojasi tai vähentämään sähkösavukkeiden polttotiheyttä.