Kuinka onnistunut on siirtyminen tupakka-savukkeista?? Mitkä nikotiinin vahvuudet hallitsevat markkinoita?? Ja kuinka paljon rahaa saksalaiset vapperit todella käyttävät kuukaudessa?? InnoCigs kysyi.
Sähkösavukkeiden markkinat kasvavat jatkuvasti. Mutta sen sijaan, että luottaisimme teoreettisiin malleihin, halusimme tietää, mitä käytännössä tapahtuu. Meillä on 562 aktiivisia käyttäjiä kaikkialta Saksasta höyrykäyttäytymisestään, kysyi heidän motivaatiostaan ja kokemuksistaan. Tässä raportissa esitetään yhteenveto tuloksista ja asetetaan ne nykyiseen tieteelliseen kontekstiin.
InnoCigsin raportti 2025: Näin Saksa todella höyryää – analyysi 562 levyjä
Tärkein asia lyhyesti (Key Takeaways):
- Korkea tyytyväisyys: 86 % Vastaajista on siirtymässä sähkösavukkeisiin “tyytyväinen” tai “erittäin tyytyväinen”.
- tehokkuutta: varten 41 % Menestyneille entisille tupakoijille e-savuke oli ratkaiseva työkalu - jo ennen nikotiinilaastareita.
- Suuntaus kohti vähemmän nikotiinia: Melkein puolet (45 %) höyryä maksimissaan 3 mg/ml Nikotiini.
- Kustannussäästöjä: 61 % käyttäjistä antaa vähemmän kuin kuukausittain 24 euroa höyrystämiseen.
1. Opintojen suunnittelu & menetelmät
(Avoimuusilmoitus: Kuinka keräsimme tiedot)
Jotta tämän raportin merkitys olisi avoin, paljastamme tietopohjamme:
- väestöstä: Kysely oli suunnattu InnoCigsin asiakkaille ja uutiskirjeiden tilaajille.
- näyte (n): 562 validoidut tietojoukot Saksasta.
- Maantieteellinen levinneisyys: Osallistujia kaikista osavaltioista (Etukävijä: Schleswig-Holstein, Saksi, Hesse).
- Rajoitus: Koska vastaajat ovat jo erikoisliikkeen asiakkaita, sijaitsee sisällä Valintaharha (Valintaharha) ennen. Tulokset heijastavat höyryämiseen affiniteettisen kohderyhmän kokemuksia eivätkä edusta yleistä väestöä.
2. Tapa tupakoinnin lopettamiseen: Subjektiivinen onnistumisprosentti
Suurella osalla yhteisöstämme on pitkä tupakointihistoria. 65 % osallistujista ilmoitti, yrittänyt useita kertoja aiemmin, tupakoinnin lopettamiseksi.
Menetelmien vertailu on mielenkiintoista. Meillä on osallistujat, jotka ovat onnistuneesti lopettaneet tupakanpolton, kysyi, mikä työkalu oli heille ratkaiseva.
Taulukko 1: Mikä lääke auttoi sinua lopettamaan tupakoinnin??
| Menetelmä | Käyttäjien osuus |
| E-savukkeet | 41 % |
| “Kylmä kalkkuna” (Puhdasta tahdonvoimaa) | 32 % |
| Nikotiinikorvaustuotteet (Jalkakäytävä, purukumi) | 18 % |
| muu (Hypnoosi, Sovellukset, jne.) | 9 % |
Analysoida:
Miksi e-savukkeet menestyvät niin hyvin kyselyssämme?? Käyttäytymispsykologia tarjoaa selityksen: Toisin kuin laastarit, e-savuke käyttää haptiikkaa ja rituaalia. The “Kädestä suuhun”-Käyttäytyminen jää, mikä voi vähentää psykologista painetta vieroituksen aikana. Tämä on yhdenmukainen kliinisten tutkimusten havaintojen kanssa, kuten Cochrane Review (2024) [1], että e-savukkeet auttavat ihmisiä lopettamaan tupakoinnin.
3. Käyttäjien käyttäytyminen: Nikotiini & Kustannukset
Yleinen argumentti “Haittojen vähentäminen” (Vahinkojen minimointi) on mahdollisuus, nikotiinin kulutuksen asteittain hallitsemiseksi ja vähentämiseksi. Tietomme vahvistavat tämän vähenemissuuntauksen.
Taulukko 2: Edullisten nikotiinin vahvuuksien jakautuminen
| Nikotiinin vahvuus (mg/ml) | Käyttäjäosuus | Luokitus |
| 0 mg (Nikotinfrei) | 9 % | Täydellinen luopuminen |
| 1 – 3 mg | 45 % | Suosituin kategoria |
| 4 – 5 mg | 14 % | Kohtalainen |
| 6 – 11 mg | 21 % | Keskikokoinen (usein MTL-aloittelijoille) |
| > 12 mg | 11 % | Hauta (usein raskaat entiset tupakoitsijat) |
Vain pieni osa käyttää edelleen erittäin korkeita nikotiinipitoisuuksia. Trendi on selvästi laskeva alueella 6 mg/ml.
Taloudellinen tekijä
Terveyden lisäksi budjetti on vahva ajuri.
- 61 % vastaajista antaa kuukausittain vähemmän kuin 24,00 euroa nesteitä ja tarvikkeita varten.
- Vertailun vuoksi: Tupakoitsija, joka kuluttaa yhden laatikon päivässä (noin. 8 €), maksaa kuukausittain n. 240 euroa.
- Säästöt ovat siksi merkittäviä suurimmalle osalle höyryjä.
4. Tieteellinen konteksti & kiistaa
Luotamme tuotteisiimme, mutta haluavat silti maalata tasapainoisen kuvan nykytieteestä.
Pron puoli (Mahdollisuudet):
Britannian terveysviranomainen (entinen PHE, tänään OHID) ylläpitää tätä näyttöön perustuvissa päivityksissään, että sähkösavukkeet ovat huomattavasti vähemmän haitallisia kuin tupakka [2]. Pääasiallinen syy: Palamista ei ole. Terva ja häkä - tärkeimmät syövän ja sydän- ja verisuonitautien syyt tupakoinnin aikana - eliminoituvat höyrystyksen aikana.
Die Contra-Seite (Riskit):
E-savukkeet eivät ole vaarattomia. Laitokset, kuten Federal Institute for Risk Assessment (BfR) huomauttaa, että pitkän aikavälin tutkimuksia useiden vuosikymmenien ajalta puuttuu edelleen. Myös sähkösavukkeiden aerosolit voivat sisältää mahdollisesti haitallisia aineita, vaikkakin huomattavasti pienempinä määrinä kuin tupakansavu.
Passiivinen höyrytys:
Opinnot (z.B. Roswell Park Cancer Institute) osoittaa tämän, että huoneilman saastuminen höyryllä (“Käytetty Vaping”) on huomattavasti pienempi kuin tupakansavu. Valituksemme on kuitenkin voimassa: Ei huomioitava tulisi olla sisätiloissa tupakoimattomien läsnä ollessa, Älä höyrytä raskaana oleville naisille tai lapsille.
5. Johtopäätös
Kyselymme tulokset alla 562 Osallistujat maalaavat selkeän kuvan: Tälle ryhmälle e-savuke on toimiva, kustannuksia säästävä ja tyydyttävä vaihtoehto tupakkasavukkeille.
Korkea tyytyväisyysaste 86 % esitys, että vaihto ei ole luopumista, mutta se nähdään usein elämänlaadun nousuna - olipa se sitten paremman maun kautta, savun hajun poistaminen tai taloudellinen helpotus.
Millaisia kokemuksia sinulla on??
Kuvaavatko nämä tiedot jokapäiväistä elämääsi?? Keskustele kanssamme kommenteissa tai kirjoita meille tarinasi.
Lista lähteistä (Viitteet)
- Hartmann-Boyce J, et ai. (2024). Sähkösavukkeet tupakoinnin lopettamiseen. Cochrane Systemaattisten arvostelujen tietokanta.
- McNeill A, et ai. (2022). Nikotiinihöyrytys Englannissa: 2022 todisteiden päivityksen yhteenveto. Terveydenhuollon ja erojen toimisto (OHID).
Vastuuvapauslauseke (Vastuuvapauslauseke):
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi ja perustuu asiakaskyselyyn. Se ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosi tai lupaus parantumisesta. Sähkösavukkeet ovat aikuisten huumeita, eivätkä ne ole vaarattomia. Ne sisältävät yleensä nikotiinia, jolla on korkea riippuvuutta aiheuttava potentiaali. Turvallisin tapa terveydellesi on välttää tupakointi kokonaan- ja nikotiinituotteita.
