Combien y a t'il de nicotine dans une cigarette

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Passer du tabac à la cigarette électronique est une décision importante, qui peut avoir un impact profond sur le reste de votre vie – mais la décision, arrêter de fumer et commencer à utiliser des cigarettes électroniques, ce n'est que le début. Quand tu auras décidé, vous devez acheter une huile pour e-cigarette pour la première fois – Pour ce faire, vous devez choisir le dosage de nicotine adapté à vos besoins..

Même si vous n’êtes pas nouveau dans la cigarette électronique, La nicotine est un facteur important dans votre expérience globale, parce que vous ne voulez pas fumer des cigarettes électroniques sans réfléchir toute la journée, sans penser à la quantité de nicotine, que tu consommes. Après tout, c'est exactement pour cela que vous êtes passé à la cigarette électronique, parce que tu voulais savoir, ce que tu mets dans ton corps. Surveiller votre consommation de nicotine en est un élément important.

Indépendamment de, que vous achetiez de l'huile pour cigarette électronique pour la première fois ou que vous souhaitiez simplement surveiller votre consommation de nicotine, tu as besoin d'une base de référence, pour déterminer, si vous consommez trop ou la bonne quantité de nicotine. Pour trouver ce point de départ, revenons à l'ancienne forme de nicotine, que tu connaissais, avant de commencer à fumer des cigarettes électroniques: la cigarette. Quelle quantité de nicotine contient une cigarette? La question est encore plus importante, quelle quantité de nicotine contient une cigarette par rapport à une huile de cigarette électronique. Dans cet article, nous examinerons et expliquerons ces questions, pourquoi la connaissance, combien de milligrammes de nicotine sont contenus dans une cigarette, ne répondra peut-être pas à la question de manière aussi complète, comme vous le souhaitez.

Combien y a t'il de nicotine dans une cigarette?

Les fabricants de cigarettes et les chercheurs en laboratoire sont capables, mesurer avec précision la teneur en nicotine des cigarettes, en utilisant des machines à fumée automatiques, la fumée des cigarettes “inhaler” et analyser. Ces appareils permettent de déterminer facilement la teneur en nicotine d'une cigarette – et la teneur en nicotine d'une cigarette peut varier, c'est après, que ce soit un “super léger”, “lumière” ou “complet” La cigarette est. ” ou “plein de saveur”. Veuillez noter, que la terminologie utilisée pour vendre des cigarettes varie à travers le monde; Dans certaines régions, les fabricants ne sont pas autorisés à le faire, lors de la commercialisation de cigarettes, des termes tels que “lumière” utiliser. C'est le nombre de milligrammes de nicotine dans une cigarette, selon le type de cigarette.

• Très faible teneur en nicotine: 0,10-0,60 mg
• Faible teneur en nicotine: 0,61-0,80 mg
• Teneur modérée en nicotine: 0,81-0,90 mg
• Rendement élevé en nicotine: 0,91-3,00 mg

Comme vous pouvez le voir, La teneur en nicotine des cigarettes peut varier considérablement en fonction de la teneur en nicotine attendue. Cependant, en moyenne, une cigarette contient environ 1,1-1,8 mg Nikotine, car la plupart des gens achètent des cigarettes à forte teneur en nicotine. Un paquet de cigarettes contient en moyenne 22-36 mg Nikotine.

Quelle est la teneur en nicotine des cigarettes par rapport au e-liquide?

Maintenant que vous comprenez mieux la teneur en nicotine des cigarettes, Parlons de la teneur en nicotine des cigarettes par rapport aux e-liquides.

Quand vous achetez un e-liquide, devenir la concentration de nicotine (en milligrammes) voir sur l'étiquette de la bouteille. Assumons, Vous disposez d'un flacon de e-liquide de 10 ml avec une concentration en nicotine de 20 mg. La concentration en nicotine est le nombre de milligrammes de nicotine par millilitre d'e-liquide, pas toute la bouteille. Pour déterminer la teneur totale en nicotine du flacon, multipliez le volume du e-liquide par le taux de nicotine puis multipliez les deux valeurs ensemble. L'huile de cigarette électronique dans cet exemple contient un total 200 mg Nikotine. Cela correspond approximativement 5-9 Boîtes de cigarettes ordinaires à la nicotine.

Si vous lisez les chiffres ci-dessus, tu es peut-être un peu inquiet. Après tout, beaucoup de gens ne le trouvent pas, qu'une bouteille moyenne d'huile de cigarette électronique pour 5-9 Des jours de consommation de cigarette électronique suffisent. Si c'est le cas pour vous, tu n'as pas besoin de t'inquiéter, que tu consommes trop de nicotine. L’huile de cigarette électronique n’est pas la même chose que le tabac, et la nicotine contenue dans les deux substances peut ne pas avoir exactement le même niveau de biodisponibilité. Les consommateurs de nicotine contrôlent généralement leur consommation de manière naturelle, en consommant uniquement de la nicotine, quand tu en as besoin, et arrête, si tu es satisfait.

À moins que vous enchaîniez inconsciemment à fumer des e-cigarettes à longueur de journée, Vous n'avez pas à vous soucier des détails de la quantité de nicotine, que vous consommez en fumant des cigarettes électroniques et en vapotant, parce que votre corps vous y oblige naturellement, arrêter de fumer des cigarettes électroniques, avant de consommer trop de nicotine. Cependant, si vous avez fumé des cigarettes électroniques tout au long de la journée, nous avons une idée, ça pourrait t'aider. Mais parlons d'abord, comment vous rassemblez toutes ces informations, quand vous achetez votre premier e-liquide.

Nouveau dans la cigarette électronique? Laissez votre appareil e-cigarette déterminer votre taux de nicotine

Si c'est la première fois que vous achetez du e-liquide, vous l'avez peut-être déjà remarqué, que les e-liquides sont disponibles dans différents dosages de nicotine. Si vous ne vivez pas dans un pays, dans lequel la force nicotinique du jus de cigarette électronique est légalement limitée, Vous pourrez peut-être vous procurer des e-liquides avec un titre en nicotine de 3 mg/ml à 50 Acheter mg/ml. Comme vous pouvez l'imaginer, L’achat d’un mauvais dosage de nicotine peut conduire à une expérience de cigarette électronique très désagréable.. Cependant, la bonne nouvelle est, que vous pouvez facilement vérifier votre appareil e-cigarette, pour avoir une idée générale du taux de nicotine, dont ils ont besoin.

• Les liquides contiennent deux types différents de nicotine: nicotine base libre et sels de nicotine. Ces deux types d’e-liquides ont généralement une teneur en alcool inférieure et supérieure.. Pour choisir le e-liquide adapté à vos besoins, Sélectionnez et déterminez simplement le bon type de nicotine pour votre matériel de cigarette électronique, si une résistance inférieure ou supérieure vous convient.

• Les huiles pour cigarettes électroniques sans nicotine sont généralement disponibles dans des concentrations de nicotine de 3 mg/ml et 6 mg/ml disponible. Si votre appareil de vape possède un grand réservoir en verre avec une large ouverture et de grands évents, est-ce le type de jus de cigarette électronique, que tu devrais acheter. Dans ce cas, si vous n'êtes pas satisfait de votre expérience, nous vous recommandons généralement, Commencez avec une concentration de nicotine inférieure et progressez jusqu'à une concentration plus élevée.. En savoir plus, comment choisir le stylo e-cigarette le mieux adapté à vos besoins.

• Les huiles de cigarette électronique contenant du sel de nicotine ont généralement une concentration en nicotine d'environ 25 mg/ml et 50 mg/ml, sauf dans les pays européens, qui doit respecter les valeurs limites fixées dans la directive européenne sur les produits du tabac. Au Royaume-Uni et en Europe, les huiles pour cigarettes électroniques au sel de nicotine sont généralement disponibles dans des concentrations de 10 mg/ml et 20 mg/ml disponible. Si votre appareil de vapotage est équipé d'un petit réservoir ou d'une cartouche avec un embout étroit et une petite ouverture, Vous devriez acheter du e-liquide avec du sel de nicotine. Si vous débutez avec la cigarette électronique, nous vous recommandons généralement, commencer par une concentration de nicotine plus élevée, et si tu ressens ça, que tu consommes trop de nicotine, Nous vous recommandons, cesser d'utiliser.

Avez-vous déjà une expérience avec les e-cigarettes ?? Surveillez votre consommation de nicotine avec un compteur de vape

Soyez inquiet, qu'en utilisant la e-cigarette vous consommez plus de nicotine qu'un fumeur? L'une des principales différences entre le tabagisme et la cigarette électronique est la suivante., que les cigarettes électroniques ne sont pas autolimitantes comme fumer. Une cigarette contient un nombre limité de bouffées, et quand il brûle, tu dois prendre une décision consciente, allumer la prochaine cigarette. En revanche, les appareils e-cigarette peuvent être utilisés à tout moment. Quand ton mod vape est à portée de main toute la journée, Est-ce facile, pour arriver au point, où tu fumes inconsidérément ta e-cigarette toute la journée, sans s'arrêter, regarder la quantité de nicotine que vous consommez.

Prendre trop ou pas assez de nicotine? Ecoute ça, ce que ton corps te dit

Quand on passe du tabac à la cigarette électronique, bien sûr tu te demandes, quelle quantité de nicotine contient une cigarette et comment la quantité de nicotine se compare à la quantité de nicotine, que vous consommez en fumant une e-cigarette. Cependant, comme vous l'avez appris en lisant cet article, Il n'y a pas toujours de réponse simple à la question, combien de nicotine est contenue dans une seule cigarette. Il est donc préférable, utiliser ce numéro à titre indicatif uniquement. Ne t'inquiète pas pour ça, si vous consommez plus ou moins de nicotine qu'un fumeur, mais écoute plutôt ça, ce que ton corps te dit.

Si vous remarquez, que vapoter des cigarettes électroniques n'est pas satisfaisant et que vous ne pouvez pas faire face aux envies de cigarettes, Votre taux de nicotine est peut-être trop bas ou vous ne vapotez pas assez souvent des cigarettes électroniques.. D’un autre côté, cela peut être, la sensation que l'on ressent en fumant une e-cigarette, être trop fort ou se sentir anxieux ou nerveux. Dans ce cas, vous devrez peut-être baisser votre taux de nicotine ou réduire la fréquence de consommation de cigarettes électroniques..