Nenamerna opustitev kajenja

Myvapesite: Vaš najboljšiTrgovina z elektronskimi cigaretami

Nenamerna opustitev kajenja. Je to pravilno?

Od njihovega uvoda na leto 2003 E-cigarete so bile razvite in tržene kot pripomočke za prenehanje kajenja, Da bi končno dobili kajenje kadilcev. Čeprav so bili v ta namen razviti, se je pred kratkim izkazalo, da veliko ljudi začne uporabljati e-cigarete, ne da bi želeli prenehati kaditi. To se morda zdi kontraproduktivno, Toda izkazalo se je, da je velik odstotek teh ljudi dejansko prenehal kaditi. Ta pojav se imenuje naključno prenehanje.

Toda kako razširjeno je neželeno prenehanje kajenja? In zakaj se to zgodi? Točno to želimo ugotoviti. V tem blogu raziskujemo vprašanje, Kako se zgodi neželena prenehanje kajenja, kako pogosto je in ali je lahko delno prenehanje kajenja učinkovito ali ne. Začnimo z njim takoj.

Kaj je neželeno prenehanje kajenja?

Izraz “naključni izhod” so ga prvič oblikovali člani kadilne skupnosti, Za opis ljudi, ki ni nameraval, prenehati kaditi, Toda končno je. Medtem ko so se raziskave pokazale, Da je vaping nikotinskega nadomestnega zdravljenja eden najučinkovitejših pripomočkov za prenehanje kajenja, Nenamerno odstavljanje je težje potrditi, Od oni, kot že ime pove, Nenamerno.

Zakaj ljudje slučajno poslušajo kajenje?

Čeprav je slučajno ustavljanje zelo težko izmeriti, Še vedno smo lahko določili posebne razloge, Zakaj se nekdo slučajno ustavi. Na primer, nekateri so radovedni, Kot je, vap, Nimajo namena, z njim, da se ustavi, Toda nato najemite cigarete v prid vaping kompletom.

Ali če nekateri ne kadijo doma, A vseeno želim svojo željo po nikotinu v notranjosti, Morda se obrnete na vaping. To lahko hitro privede do navade pare in končno nadomesti njihovo potrebo po cigaretah. Nekateri ljudje na krajih uporabljajo tudi e-cigarete, na katerem kajenje ni dovoljeno, ali z določenimi dejavnostmi, Vendar še naprej redno uporabljajo e-cigarete, Ko se vrnete.

Kako pogosto vodijo do naključnega prenehanja kajenja?

Napačna prenehanje kajenja je morda pogostejša, kot si najprej mislite, Ker veliko uporabnikov e-cigaret sprejme ime in se imenuje naključno kadilce. Čeprav je težko oceniti, Kako pogosto se pojavlja ta pojav, nedavno izvedena študija je prepoznala povezavo in se odločila, kopati globlje.

Razviti je bila študija medsebojnega pregleda raziskovalcev na Oddelku za zdravstveno vedenje Roswell Park celovitega centra za raka v Buffalu, Preučiti povezavo med rednim vapingom in slučajno ustavljanjem. Delal si 1.600 Ljudje, ki ni nameraval, prenehati kaditi, In rezultati so bili osupljivi.

Študija je pokazala, to 28 % udeleženec, Uporabljene e-cigarete, znotraj 12 Molts, da nehajo redno kaditi, Medtem ko samo 6 % udeleženec, ki ni kadil, uspešno ustavljen. To dokazuje, tisti kadilec, Uporabite dnevne parne izdelke, Nehajte kaditi s štirikrat večjo verjetnostjo kot, ki ne uporabljajo parnih izdelkov.

Kaj je dvojna -uporaba?

Dvojna uporaba, Včasih se imenuje tudi delni prehod, je na voljo, Ko se kadilec začne pariti, vendar ne v celoti določite uporabe cigaret. To je lahko zato, ker, da kadilec poskuša, Število cigaret, da vsak dan kadi, zmanjšati, Ali da na krajih preprosto uporablja e-cigareto, na katerem kajenje cigaret ni dovoljeno.

Vredno je delne spremembe?

Ker delna sprememba še vedno vključuje redno kajenje cigaret, čeprav manj kot uporabniki običajno, Pomembno je upoštevati, da je to še vedno tveganje za vaše zdravje. Čeprav je zmanjšanje uživanja cigaret dosežek, Še vedno postati tobak -specifični rakotvornik, in najboljši način, Za zaščito svojega zdravja, sestoji iz tega, brez cigaret.

Kljub temu to delno preklopi njegove prednosti. Študije so pokazale, da dvojni uporabniki pogosto doživljajo izboljšave v dihalnem traktu, Kar je verjetno posledica zmanjšanja vdihanega rakotvornega.

Tudi če je mamljivo, razburjen zaradi tega, da ne morete nehati kaditi, Delna sprememba je še vedno dober prvi korak na poti do uspešnega prenehanja kajenja.

Delna sprememba bi lahko bila celo ključna, Da se boste na dolgi rok ustavili, Ker je bila nedavno izvedena raziskava, je prišlo do, tisti kadilec, ki vsak dan uporabljajo e-cigareto, Raje poskusite, prenehati kaditi. Postopna zamenjava vaše porabe cigaret z redno uporabo e-cigaret bi lahko povečala tudi vašo samozavest in občutek dosežka ter vam omogočila nujno potrebno spodbudo, Da se za vedno znebite cigaret.