De fumar a vapear: Lo que le espera a tu cuerpo al hacer la transición?
myvapesite: Tu compañero para empezar sin fumar
Todos, quien ya lo ha probado una vez, dejar de fumar, sabe la verdad: Empezar es fácil, Pero la perseverancia es el verdadero arte.. Eso también se aplica, si usa el cigarrillo electrónico como ayuda.
Muchos novatos experimentan reacciones físicas y piensan mal durante los primeros días.: “No tolero el vapeo” o “No me funciona”. Pero en la mayoría de los casos esto es una falacia.. Estos síntomas suelen ser una combinación de los Deja de fumar tú mismo (retiro) y el cambio de cuerpo.
En esta guía descubrirás de forma honesta y transparente, Qué síntomas son normales al cambiar a los cigarrillos electrónicos y cómo superar esta fase.
la transición: un proceso, sin competencia
Para muchos fumadores, la idea funciona., para guardar tu amado cigarrillo, aterrador. ¿Es difícil cambiarse a los cigarrillos electrónicos??
la respuesta honesta: No existe una receta patentada..
- El conmutador instantáneo: Algunas personas toman su primer cigarrillo electrónico y nunca vuelven a tocar el tabaco.
- El conmutador gradual: La mayoría pasa por una fase de transición., en el que reducen lentamente los cigarrillos y los reemplazan con vapeo.
- El usuario dual: Algunos usan ambos en paralelo, I nach situación.
No te desanimes, si no se cierra inmediatamente 100% obras. es importante, que te quedes con eso. Pero, ¿qué sucede realmente en tu cuerpo??
Morir 4 Síntomas más comunes al cambiar (y que puedes hacer)
Aquí están los típicos. “Efectos secundarios”, que a menudo se atribuyen incorrectamente al vapeo, pero en realidad son signos de cambio físico.
1.Tos
Cuando pasas de fumar a vapear, es muy probable, que hasta cierto punto tienes una h
1. la tos (“tos de fumador”)
Muchos principiantes tienen que toser., cuando dan una calada a un cigarrillo electrónico por primera vez, y pensar, el dispositivo está defectuoso o el líquido es malo.
Causa: A menudo es una señal de esto., que tus pulmones comiencen, para limpiarte. Años de fumar han adormecido los cilios de los pulmones y han depositado alquitrán.. Cuando dejas de fumar, Estos cilios vuelven a la vida y expulsan mocos y contaminantes al exterior..
- Solución: Ser paciente. Este proceso de limpieza es positivo.! Prueba también, Al vapear, puedes aspirar más lenta y suavemente que con un cigarrillo. (Técnica boca a pulmón).
2. Dolor de cabeza
Los dolores de cabeza en los primeros días son un acompañamiento clásico para dejar de fumar.
Causa: La mayoría de las veces se debe al cambio en los niveles de nicotina..
- Muy poca nicotina: Se producen síntomas de abstinencia..
- demasiada nicotina: Vapeas con demasiada frecuencia o el líquido es demasiado fuerte..
- Solución: Usa el nuestro calculadora de nicotina, para encontrar la fuerza adecuada para sus necesidades. Bebe suficiente agua.
3. sentirse mareado
A veces me siento un poco aturdido o mareado después de vapear.?
Causa: Hay dos razones principales para esto.:
- destello de oxígeno: El humo del tabaco contiene monóxido de carbono., que bloquea el transporte de oxígeno en la sangre. Cuando dejas de fumar, De repente, su cerebro vuelve a recibir más oxígeno, lo que puede provocar mareos momentáneos..
- Nicotina: uno ligero “Flash de nicotina” también puede causar mareos.
- Solución: Deja el dispositivo a un lado por un momento.. Si el mareo persiste, reducir la concentración de nicotina de su líquido.
4. boca seca & dureza
Un fenómeno muy común al vapear es la sensación de sequedad en la boca.- y faringe.
Causa: Esto se debe a los componentes principales del e-líquido.: Propilenglicol (PG) y Glicerina vegetal (VG). Ambas sustancias son higroscópico, Eso significa, retienen la humedad del medio ambiente (en este caso de tus mucosas). A esto se suma el estrés de dejar de fumar, que también puede secar la boca.
- Solución: La respuesta es simple – Bebe más agua! Una buena hidratación equilibra rápidamente este efecto y ayuda a tu cuerpo a desintoxicarse..
vale la pena perseverar
considerándolo todo: Y, Hay efectos notables al pasar de fumar a vapear. Pero la buena noticia es:
- No estás solo: casi todos los vapeadores conocen estos síntomas.
- Estos efectos suelen ser de corta duración..
Este “Efectos secundarios” A menudo son en realidad señales positivas de su cuerpo., eso comienza, para recuperarse de los efectos del consumo de tabaco. Nosotros en Myvapesite queremos, que empieces esta nueva etapa de tu vida de forma realista y bien informada. Sigue así: tu salud te lo agradecerá.!
