Zakaj kašljam med uparjanjem?

Zakaj kašljam med uparjanjem?? Vzroki in rešitve za nežno uživanje v pari

To je scenarij, kar dobro poznajo številni ljudje, ki tobačne cigarete prehajajo na e-cigarete: Naredite prvi vdih vaše nove e-cigarete, veselim se okusa, in nenadoma moraš močno zakašljati.

Brez skrbi, V tem niste sami. Prikazujejo študije in pričevanja, to skoraj 50 % Vsi začetniki morajo pri prvem vapingu kašljati. Dobra novica je: Ta nagon po kašlju je običajno le začasen in se mu je mogoče izogniti s preprostimi prilagoditvami.

V tem članku bomo analizirali in vam podrobno predstavili najpogostejše razloge za kašljanje med uparjanjem, kako lahko to popraviš.

1. Napačna tehnika vlečenja: MTL vs. DL

Verjetno najpogostejši razlog, zakaj začetniki kašljajo, je napačna tehnika vlečenja. Kajenje tobačne cigarete se bistveno razlikuje od uparjanja elektronske cigarete.

Pri elektronskih cigaretah ločimo dve glavni tehnologiji:

• Usta v pljuča (MTL / Parjenje lic): Paro najprej potegnemo v usta, tam zbirajo in šele nato vdihavajo v pljuča. To je podobno kajenju cigarete.
• Neposredno v pljuča (DL / Subohm): Para se vdihava neposredno v pljuča brez ustavljanja, podobno vodovodni cevi (Šiša).

Težava: Mnogi začetniki uporabljajo eno napravo, tisto za DL (veliko pare) je zasnovan, ampak poskusi kot cigareto (MTL) kaditi. Ali pa vlečejo premočno in neposredno na majhen pod sistem.

Rešitev:

• Za kadilce: Izberite napravo MTL s tesnim uporom za vleko. Nežno in enakomerno povlecite (ca. 3-4 sekund), zbirajte paro v ustih in nato vdihnite.
• Izogibajte se prenagljenemu vlečenju: Kratek, Močni vpihi ne delujejo dobro pri elektronskih cigaretah in pogosto povzročijo kašelj.

2. Jakost nikotina je previsoka

Nikotin zagotavlja t.i “Throat Hit” – praskanje ali občutek pritiska v grlu, ki jih kadilci pogosto iščejo. Vendar pa je koncentracija nikotina previsoka za izbrano moč vaše e-cigarete, Prijeten pritisk se spremeni v neznosno praskanje, ki povzroči takojšen kašelj.

Rešitev:

• Preverite moč nikotina.
• če ti Subohm (DL) paro (veliki oblaki), morali bi maksimalno 3 mg do 6 mg Uporabite nikotin.
• če ti Parjenje lic (MTL) (majhni oblaki), so 9 mg do 18 mg običajno, vendar morda premočan za začetek. poskusite, postopoma zmanjšajte odmerek ali ga uporabite Nikotinska sol (Nic Salts). Nikotinske soli imajo bolj nevtralno pH vrednost in občutno manj praskajo v grlu, tudi pri visokih koncentracijah.

3. Mešalno razmerje: Propilen glikol (PG) in glicerin (VG)

E-tekočine so v glavnem sestavljene iz dveh komponent: Propilen glikol (PG) in rastlinski glicerin (VG).

• PG (Propilen glikol): Je nosilec okusa, ampak tudi poskrbi za to “Hit” v grlu. Visoke ravni PG lahko dražijo in izsušijo grlo.
• VG (Zelenjavni glicerin): Zagotavlja gosto paro in je zelo nežen do grla.

Težava: Nekateri ljudje so občutljivi na PG. Tekočina z 50% PG ali več jih lahko povzroči kašelj.

Rešitev: Preklopite na enega “Visok VG” Tekočina (z.B. 70% VG / 30% PG). Ti so mehkejši in debelejši. Vendar bodite previdni, da je vaša glava uparjalnika primerna za gosto tekočino (velike drenažne luknje).

4. Nastavitev moči je previsoka (Watt)

Sodobne e-cigarete to omogočajo, za prilagoditev moči. Če povečate moč previsoko, postane grelni element (der Coil) prevroče.

1. Para postane prevroča in draži dihalne poti.
2. Tekočina hitreje izhlapi, kot lahko teče, kar ima za posledico zažgan okus (“Suhi udarec”) vodi.

Rešitev: Poglej svojo glavo razpršilca (Tuljava). Tam je običajno vgraviran priporočeni razpon moči (z.B. “20-30W”). Vedno začni naprej spodnji konec to priporočilo in se počasi dvigujte.

5. Glava uparjalnika je zgorela

Nič ne izkašlja vaperja hitreje kot zažgana tuljava. Glave uparjalnika so obrabljivi deli. Po 1 bis 3 Tedni (odvisno od uporabe in tekočine) bombaž se zamaši ali zažge.

Znaki:

• Okus je kovinski ali zažgan.
• Para je zelo praskajoča v grlu.
• Razvijanje pare se zmanjša.

Rešitev: Takoj zamenjajte tuljavo. Po polnjenju rezervoarja obvezno pustite novo tuljavo 5-10 V tekočini pustite nekaj minut, tako da se bombaž lahko vpije, preden streljaš.

6. Dehidracija: Podcenjen dejavnik

Sestavini PG in VG sta higroskopni, To pomeni, absorbirajo vlago iz svojega okolja. Ko vapeš, Te snovi odstranjujejo vlago iz sluznice v ustih in grlu. Suho grlo je zelo nagnjeno k draženju in kašlju.

Rešitev: Pijte več vode! Če redno parite, povečati morate tudi vnos tekočine, da ostanejo sluznice vlažne.

7. The “Kadilski kašelj” in migetalke

Včasih to sploh ni e-cigareta, ampak na tvoje telo, ki regenerira.

Če že leta kadite, so bili migetalki v tvojih pljučih (ki so odgovorni za odstranjevanje umazanije) omamljen ali poškodovan zaradi katrana. Če nehaš kaditi in raje vapeš, te migetalke začnejo ponovno delovati in se obnavljajo.

to “čiščenje” pljuča lahko privede do tega, da morate v prvih nekaj tednih izkašljati več sluzi. To je pozitiven znak ozdravitve, vendar se pogosto napačno krivi za vaping.

Kontrolni seznam kašlja

Če vas naslednji vdih povzroči kašelj, pojdite skozi ta kontrolni seznam:

1. Vlak tehnologija: Vlečem počasi in enakomerno (MTL) ali prehitro?
2. nikotin: Je tekočina premočna?? Ali naj poskusim nikotinsko sol?
3. Naprava: Ali je nastavljena moč previsoka?
4. Tuljava: Ali ima okus po zažganem?? Glavo je treba spremeniti?
5. Tekočina: Ne prenesem PG? Ali potrebujem več VG?
6. Voda: Sem dovolj pil??

Vaping naj bi bil zabaven in manj škodljiva alternativa kajenju. Ne obupajte takoj – s pravimi nastavitvami bo kašelj kmalu preteklost.