Myvapesite: Vaš najboljšiTrgovina z elektronskimi cigaretami
Opustitev kajenja je ena najboljših odločitev, ki jih lahko vzamete za svoje zdravje. Ampak vemo: To je tudi eden najtežjih izzivov. Ključ do uspeha je v tem, Opustitev kajenja ni enkraten dogodek, ampak kot kontinuiran proces upoštevati.
Z izstopom v malem, Razdelite dostopne stopnje, spremenite na videz nepremostljivo nalogo v niz uspešnih trenutkov. Preizkušen način je prehod na e-cigarete
Nehajte kaditi & zdravje: Zakaj bo prehod na vaping spremenil vaše življenje
Zakaj zamenjati navade, namesto da bi se jih odrekli?
Pogosto je lažje, zamenjava navade z manj škodljivo, kot da bi jih izbrisali brez zamenjave. Prehod na vaping vam omogoča, ohraniti običajen ritual, hkrati pa močno zmanjša onesnaženje.
Zahvaljujoč natančnemu odmerku nikotina v e-tekočini lahko zmanjšate odtegnitvene simptome, kot sta razdražljivost in težave s koncentracijo, ter postopoma zmanjšate jakost nikotina na nič..
Učinki kajenja na vaše telo
Kajenje ne vpliva le neposredno na pljuča, vendar moti kompleksno interakcijo Gibanje, Obvladovanje stresa in spanje.
1. Telesna zmogljivost in šport
Kajenje zmanjšuje vašo vzdržljivost na dva načina:
- Ogljikov monoksid: Ta plin se veže na rdeče krvne celice in izpodriva kisik. Srce mora biti hitreje, nahraniti telo, Kar vodi v zasoplost.
- Katranske usedline: Katran zoži bronhiole in poškoduje migetalke (Ilien), ki čisti pljuča.
Prednost vapinga: Ker pri porabi e-cigaret ne pride do zgorevanja, Ogljikov monoksid in katran sta odstranjena. Mnogi ljudje, ki preidejo na vadbo, poročajo o občutno boljši telesni pripravljenosti že po nekaj tednih.
2. Stres in duševno zdravje
To je pogosta napačna predstava, da kajenje zmanjšuje stres. Pravzaprav cigareta le lajša stres, ki jih je povzročila sama nastajajoča nikotinska odtegnitev – začaran krog.
Dolgoročno gledano tobačni dim vpliva na globino, kontrolirano dihanje, ki je bistvenega pomena za naravno sprostitev telesa. Pri tem pomaga prehod na vaping, za prekinitev kemične odvisnosti od tobaka in za trajnostno zmanjšanje ravni stresa.
3. Kakovost spanja in okrevanje
Študije (u. a. od Univerza Johns Hopkins) pokazati, da kadilci pogosteje trpijo zaradi nemirnega spanca.
- Nikotin kot stimulans: Uživanje tik pred spanjem moti cirkadiani ritem (notranja ura).
- Schlafapnoe: Kajenje draži tkiva v nosu in grlu, kar poveča tveganje za prekinitve dihanja med spanjem (Schlafapnoe) povečala.
Ki vapi namesto kadi, zmanjša draženje dihalnih poti in lahko posebej zmanjša vnos nikotina zvečer, kar vodi do bistveno globlje faze regeneracije.
Primerjava: Kajenje vs. Vaping (Zdravstveni dejavniki)
| Faktor | Tobačne cigarete | E-cigarete (Vaping) |
| Onesnaževala | konec 7.000 Kemikalije | Bistveno zmanjšan spekter |
| Kapaciteta pljuč | Strogo omejeno s tar | Brez katranskih usedlin |
| voh | Hudo prizadet | Hitro se regenerira |
| Za Nicotheart Control | Ni mogoče nadzorovati | Individualno prilagodljivo (do 0 mg) |
Vaša pot do življenja brez kajenja
Za mnoge ljudi je prehod na vaping prvi korak k bolj zdravemu življenju. Odstranjujejo najnevarnejše stranske produkte izgorevanja tobaka, hkrati pa ohranjajo nadzor nad procesom opuščanja.
Glede na organizacije, kot je NZS Vaping je bistveno manj škodljiv kot kajenje in je učinkovito orodje za opuščanje tobaka. Dajte svojemu telesu priložnost, za regeneracijo – za več energije, boljši spanec in manj stresa.
Bi želeli začeti svojo pot do tega, da postanete nekadilec?? V naši trgovini odkrijte posebne začetne sete in e-tekočine, ki vam olajšajo prehod.
