Kako uspešen je prehod s tobačnih cigaret?? Katere jakosti nikotina prevladujejo na trgu?? In koliko denarja v resnici zapravijo nemški vejperji vsak mesec?? je vprašal InnoCigs.
Trg e-cigaret nenehno raste. Toda namesto da bi se zanašal na teoretične modele, smo želeli vedeti, kaj se dogaja v praksi. Imamo 562 aktivnih uporabnikov iz vse Nemčije o njihovem vedenju pri vapenju, vprašali o njihovi motivaciji in izkušnjah. To poročilo povzema rezultate in jih postavlja v trenutni znanstveni kontekst.
Poročilo InnoCigs 2025: Tako se v Nemčiji zares kuha – analiza avtorja 562 zapisi
Najvažnejše na kratko (Ključni zaključki):
- Visoko zadovoljstvo: 86 % anketirancev preide na e-cigarete “zadovoljen” oz “zelo zadovoljen”.
- učinkovitost: Za 41 % Za uspešne bivše kadilce je bila e-cigareta odločilno orodje – še pred nikotinskimi obliži.
- Trend proti manj nikotina: Skoraj pol (45 %) pari na maksimumu 3 mg/ml nikotina.
- Prihranek stroškov: 61 % uporabnikov daje manj kot mesečno 24 evrov za vaping.
1. Oblikovanje študija & metodologija
(Obvestilo o preglednosti: Kako smo zbirali podatke)
Da bi bil pomen tega poročila pregleden, razkrivamo našo bazo podatkov:
- prebivalstvo: Anketa je bila namenjena strankam InnoCigs in naročnikom glasila.
- vzorec (n): 562 potrjeni nizi podatkov iz Nemčije.
- Geografska porazdelitev: Udeleženci iz vseh zveznih dežel (Predvodnik: Schleswig-Holstein, Saška, Hessen).
- Omejitev: Ker so anketiranci že kupci specializiranega trgovca, leži v Pristranskost pri izbiri (Pristranskost pri izbiri) prej. Rezultati odražajo izkušnje ciljne skupine z afiniteto do vapinga in niso reprezentativni za splošno populacijo.
2. Način opustitve kajenja: Subjektivna uspešnost
Velik del naše skupnosti ima dolgo zgodovino kajenja. 65 % udeležencev navedenih, v preteklosti že večkrat poskušal, prenehati kaditi.
Zanimiva je primerjava metod. Imamo udeležence, ki so uspešno prenehali kaditi tobak, vprašal, katero orodje je bilo zanje ključno.
Tabela 1: Katero zdravilo vam je pomagalo pri uspešni opustitvi kajenja??
| Metoda | Delež uporabnikov |
| E-cigarete | 41 % |
| “Cold puran” (Čista moč volje) | 32 % |
| Izdelki, ki nadomeščajo nikotin (Pločnik, žvečilni gumi) | 18 % |
| drugo (Hipnoza, Aplikacije, itd.) | 9 % |
Analizirajte:
Zakaj so e-cigarete tako dobre v naši raziskavi?? Vedenjska psihologija ponuja razlago: Za razliko od obližev, e-cigareta uporablja haptiko in ritual. The “Iz rok v usta”-Vedenje ostaja, ki lahko zmanjša psihološki pritisk med odstavljanjem. To je skladno z opažanji iz kliničnih študij, kot Cochrane Review (2024) [1], da so e-cigarete zelo učinkovite pri opuščanju kajenja.
3. Vedenje uporabnika: nikotin & Stroški
Pogost argument “Zmanjšanje škode” (Minimizacija škode) je možnost, postopoma nadzorovati in zmanjšati uživanje nikotina. Naši podatki potrjujejo ta trend zmanjševanja.
Tabela 2: Porazdelitev prednostnih jakosti nikotina
| Moč nikotina (mg/ml) | Uporabniški delež | Razvrstitev |
| 0 mg (Nikotinfrei) | 9 % | Popolno odrekanje |
| 1 – 3 mg | 45 % | Najbolj priljubljena kategorija |
| 4 – 5 mg | 14 % | Zmerno |
| 6 – 11 mg | 21 % | Srednje (pogosto začetniki MTL) |
| > 12 mg | 11 % | Hoch (pogosto zagrizeni bivši kadilci) |
Le manjšina še vedno uporablja zelo visoke koncentracije nikotina. Trend se na tem območju očitno zmanjšuje 6 mg/ml.
Ekonomski dejavnik
Proračun je poleg zdravja močno gibalo.
- 61 % anketirancev daje mesečno manj kot 24,00 evro za tekočine in dodatke.
- V primerjavi: Kadilec, ki zaužije eno škatlo na dan (ca. 8 €), pride do mesečnih stroškov cca. 240 evro.
- Prihranek je torej pri večini vejperjev precejšen.
4. Znanstveni kontekst & polemika
Prepričani smo v svoje izdelke, vendar vseeno želijo prikazati uravnoteženo sliko trenutne znanosti.
Pro stran (Priložnosti):
Britanski zdravstveni organ (prej PHE, danes OHID) to ohranja v svojih posodobitvah, ki temeljijo na dokazih, da so e-cigarete bistveno manj škodljive od tobačnih [2]. Glavni razlog: Ni izgorevanja. Katran in ogljikov monoksid – glavna povzročitelja raka in srčno-žilnih bolezni pri kajenju – se z uparjanjem izločita..
Die Contra-Seite (Tveganja):
E-cigarete niso brez tveganja. Inštituti, kot je Zvezni inštitut za oceno tveganja (BfR) poudariti, da še vedno manjkajo več desetletne dolgoročne študije. Aerosoli iz e-cigaret lahko vsebujejo tudi potencialno škodljive snovi, čeprav v drastično manjših količinah kot tobačni dim.
Pasivno uparjanje:
Študije (z.B. Inštitut za raka Roswell Park) navedite, da je onesnaženje zraka v prostoru s paro (“Rabljeno Vaping”) bistveno nižja kot pri tobačnem dimu. Kljub temu naš poziv velja: Neobvezno bivanje v zaprtih prostorih v prisotnosti nekadilcev, Ne vape za nosečnice ali otroke.
5. Zaključek
Rezultati naše ankete spodaj 562 Udeleženci ustvarijo jasno sliko: Za to skupino je e-cigareta delujoča, varčna in zadovoljiva alternativa tobačnim cigaretam.
Visoka stopnja zadovoljstva 86 % razstave, da menjava ni odrekanje, vendar se pogosto dojema kot izboljšanje kakovosti življenja – naj bo to zaradi boljšega okusa, odpravo vonja po dimu ali finančno olajšavo.
Kakšne so vaše izkušnje??
Ali ti podatki odražajo vaše vsakdanje življenje?? Razpravljajte z nami v komentarjih ali nam napišite svojo zgodbo.
Seznam virov (Reference)
- Hartmann-Boyce J, et al. (2024). Elektronske cigarete za odvajanje od kajenja. Cochrane Database of Systematic Reviews.
- McNeill A, et al. (2022). Nikotinsko uparjanje v Angliji: 2022 povzetek posodobitve dokazov. Urad za izboljšanje zdravja in razlike (OHID).
Zavrnitev odgovornosti (Zavrnitev odgovornosti):
Ta članek je zgolj informativne narave in temelji na anketi strank. Ne nudi zdravniških nasvetov, diagnozo ali obljubo ozdravitve. E-cigarete so rekreativne droge za odrasle in niso brez tveganja. Ponavadi vsebujejo nikotin, ki ima velik potencial odvisnosti. Najvarnejši način za vaše zdravje je popolna opustitev tobaka- in nikotinskih izdelkov.
