Pareiza nikotīna stipruma izvēle ir viens no svarīgākajiem faktoriem, lai nodrošinātu apmierinošu tvaicēšanas pieredzi. Tomēr tā ir viena no visvairāk pārprastajām tēmām daudziem pieaugušajiem lietotājiem Eiropā. Tādi termini kā “mg/ml”, “Nikotīna sāls” vai “stiprs” un “viegls” bieži tiek lietots bez skaidra skaidrojuma, kas var novest pie nepareizu lēmumu pieņemšanas.
Eiropā nikotīns ir pakļauts stingriem tiesību aktiem, jo īpaši izmantojot Tabakas izstrādājumu direktīvu (TPD). Šie noteikumi nosaka skaidrus ierobežojumus, Tomēr tie automātiski neatvieglo izvēli patērētājiem. Dažādu veidu ierīces, Lietošanas paradumiem un personīgajām vēlmēm arī ir izšķiroša nozīme.
Šajā rokasgrāmatā ir sīki izskaidrots, kā darbojas nikotīna stiprās puses, kādi likumīgie ierobežojumi ir spēkā Eiropā un kā pieaugušie lietotāji var atrast sev piemērotāko spēku - faktisks, caurspīdīgi un bez maldinošiem solījumiem.
Ko patiesībā nozīmē “nikotīna stiprums”??
Nikotīna stiprums norāda, cik daudz nikotīna ir vienā mililitrā šķidruma. Eiropā to izmanto gandrīz tikai Miligrami uz mililitru (mg/ml) norādīts. Šī mērvienība nodrošina skaidru dažādu produktu salīdzināmību.
Piemēri:
- 3 mg/ml → zema nikotīna koncentrācija
- 6 mg/ml → zema vai vidēja koncentrācija
- 10 mg/ml → vidēja koncentrācija
- 20 mg/ml → maksimālā pieļaujamā koncentrācija (TPD ierobežojums)
Jo lielāka vērtība, Jo vairāk nikotīna tiek potenciāli piegādāts ķermenim vienā piepūšanā — atkarībā no ierīces un individuālās piepūšanās uzvedības.
Likumīgie nikotīna ierobežojumi Eiropā (TPD)
Eiropas Savienībā nikotīna saturs e-šķidrumos ir skaidri regulēts. Tabakas izstrādājumu direktīvā ir norādīts:
- Maksimāli 20 mg/ml Nikotīns
- Attiecas uz visiem šķidrumiem un pākstīm, kas satur nikotīnu
- Uniforma visām ES dalībvalstīm
Šis ierobežojums ir paredzēts, lai nodrošinātu kontrolētu nikotīna uzņemšanu un vienlaikus stiprinātu patērētāju aizsardzību. Arī tādas valstis kā Vācija, Francija, Spānija un Nīderlande konsekventi īsteno šo regulu.
Tas nozīmē lietotājiem: Produkti ar lielāku nikotīna stiprumu, kā tie pastāv dažos tirgos ārpus Eiropas, Eiropā nav legāli pieejami.
Atšķirība starp brīvo nikotīnu un nikotīna sāli
Svarīgs aspekts, izvēloties nikotīna stiprumu, ir izmantotā nikotīna veids.
Bezmaksas nikotīns (Freebase Nikotīns)
- Klasiskā nikotīna forma
- Gadiem ilgi izmantots e-šķidrumos
- Spēcīgāka pēc garšas
- Bieži tiek uztverts kā “skrāpēts” ar lielāku spēku
Brīvs nikotīns bieži tiek izmantots jaudīgākas ierīces lieto ar zemāku nikotīna koncentrāciju.
Nikotīna sāls (Nikotīna sāls)
- Ķīmiski stabilizēta forma
- Maigāks ieelpojot
- Nodrošina lielāku nikotīna stiprumu ar zemu kairinājumu
Nikotīna sāļus galvenokārt izmanto... Pāksts izmanto un ir īpaši populāri lietotāju vidū, kuri dod priekšroku gludai un maigai pieredzei.
Svarīgi: 20 mg/ml nikotīna sāls nav automātiski “stiprāks” par 10 mg/ml brīva nikotīna – sajūta ir ļoti atkarīga no ierīces un vilkšanas.
Kā ierīces veids ietekmē nikotīna uzsūkšanos
Par nikotīna stiprumu vien ir maz, ja netiek ņemts vērā izmantotās ierīces veids.
POD sistēmas
- Zema veiktspēja
- Mazāk tvaika uz vienu dvesmu
- Bieži vien nikotīna sāls
- Tipiskas stiprās puses: 10-20 mg/ml
Pod sistēmas ir paredzētas efektivitātei, vienmērīgi piegādājot nikotīnu ar nelielu tvaiku daudzumu.
Jaudīgākas ierīces (Mods, Sub-Om)
- Augsts sniegums
- Liels tvaika daudzums
- Pārsvarā bezmaksas nikotīns
- Tipiskas stiprās puses: 3– 6 mg/ml
Šeit tiek absorbēts pietiekams daudzums nikotīna, jo ir lielāks tvaika daudzums, pat zemās koncentrācijās.
Kāds nikotīna stiprums ir piemērots kādam lietotājam?
Nav “vispārēji pareiza” nikotīna stipruma. Izvēlei jābalstās uz individuāliem faktoriem.
Neregulāri lietotāji
- Reta lietošana
- Nav spēcīgas nikotīna atkarības
- Ieteikums: 3– 6 mg/ml
Šīs stiprās puses piedāvā vieglu pieredzi bez intensīva efekta.
Regulāri lietotāji
- Vairākas lietošanas vienības dienā
- Pat vaping
- Ieteikums: 6-10 mg/ml
Piemērots lietotājiem, kas ir konstante, bet nemeklējot nepārvaramu nikotīna pieredzi.
Bijušie smēķētāji
- nikotīna ieradums
- Nepieciešamība pēc konsekventa efekta
- Ieteikums: 10-20 mg/ml, atkarībā no ierīces
Šeit īpaši izplatītas ir podiņu sistēmas ar nikotīna sāli, jo tie nodrošina maigu ieelpošanu.
Biežākās kļūdas, izvēloties nikotīna stiprumu
Daudzas negatīvas pieredzes var izsekot nepareiziem novērtējumiem.
Pārāk augsts nikotīna stiprums
- Nepatīkama sajūta
- Reibonis vai kairinājums
- Mazāks lietošanas prieks
Pārāk zems nikotīna stiprums
- neapmierinātība
- Vaping biežāk
- Nav apmierinoša pieredze
Ierīce un nikotīns nav saskaņoti
Zema nikotīna koncentrācija mazjaudas ierīcē var būt tikpat nepiemērota kā augsta stiprība augstas veiktspējas ierīcē.
Kā soli pa solim atrast pareizo nikotīna stiprumu
Daudziem lietotājiem viens ir soli pa solim pieeja saprātīgi:
- Sāciet ar mērenu spēku
- Savu jūtu novērošana
- Pielāgošana pēc vajadzības
Daudzi Eiropas lietotāji laika gaitā samazina nikotīna daudzumu, citi ilgtermiņā paliek nemainīgā līmenī. Abi ir normāli un individuāli.
Nikotīna stiprums un ilgstoša lietošana
Izplatīta kļūda ir pieņēmums, ka noteikts nikotīna stiprums ir “labāks” vai “sliktāks”.. Patiesībā tas ir par Stabilitāte un piemērotība.
Konstante, labi koordinēts līmenis:
- Izvairieties no pārmērīga patēriņa
- Samazina neapmierinātību
- Atbalsta kontrolētu lietošanu
Eiropā tas nenozīmē maksimizāciju, drīzāk līdzsvaru priekšplānā.
Pareiza nikotīna stipruma izvēle ir juridisko pamatnosacījumu kombinācija, Ierīces veids un personīgās preferences. Pateicoties skaidriem TPD noteikumiem, Eiropas tirgus piedāvā pārskatāmas un salīdzināmas iespējas pieaugušajiem lietotājiem.
Kas saprot, Kā tiek mērīts nikotīna stiprums, kā tie ietekmē dažādas ierīces un kādu lomu spēlē jūsu lietošanas paradumi, var pieņemt apzinātus lēmumus un sasniegt apmierinošu tvaicēšanas pieredzi ilgtermiņā.
