Kodėl aš kosinu garuodamas?? Priežastys ir sprendimai švelniam garų malonumui
Tai scenarijus, kurias daugelis tabako cigarečių prie elektroninių cigarečių keičiančių žmonių puikiai žino: Išsiurbiate pirmą savo naujosios elektroninės cigaretės, laukiam skonio, ir staiga tenka smarkiai kosėti.
Jokių rūpesčių, Jūs nesate vieni šioje situacijoje. Tyrimai ir patirties ataskaitos rodo, kad beveik 50 % Visi pradedantieji turi kosėti pirmą kartą garuodami. Geros naujienos yra: Šis potraukis kosėti dažniausiai yra tik laikinas ir jo galima išvengti paprastais koreguojant.
Šiame straipsnyje mes išanalizuosime ir išsamiai parodysime dažniausiai pasitaikančias kosulio priežastis, kaip galite tai ištaisyti.
1. Neteisinga traukimo technika: MTL vs. DL
Turbūt dažniausia priežastis, kodėl pradedančiųjų kosėti, yra neteisinga traukimo technika. Tabako cigaretės rūkymas iš esmės skiriasi nuo elektroninės cigaretės.
Kalbant apie elektronines cigaretes, mes skiriame dvi pagrindines technologijas:
- Nuo burnos iki plaučių (MTL / Skruostai garuoja): Pirmiausia garai patenka į burną, ten surenkami ir tik tada įkvėpti į plaučius. Tai panašu į cigaretės rūkymą.
- Tiesiogiai į plaučius (DL / Subohm): Garai be sustojimo kvėpuojami tiesiai į plaučius, panašus į vandens vamzdį (Shisha).
Problema: Daugelis pradedančiųjų naudojasi vienu įrenginiu, kad DL (daug garo) yra suprojektuotas, bet pamėgink kaip cigaretę (MTL) rūkyti. Arba jie traukia per stipriai ir tiesiai ant mažos ankšties sistemos.
Sprendimas:
- Rūkantiems: Pasirinkite MTL įrenginį su stipriu tempimo pasipriešinimu. Patraukite švelniai ir tolygiai (apytiksliai. 3-4 sekundžių), surinkite garus į burną ir įkvėpkite.
- Venkite skuboto traukimo: Trumpas, Stiprūs pūtimai netinkamai veikia su elektroninėmis cigaretėmis ir dažnai sukelia kosulį.
2. Nikotino stiprumas per didelis
Nikotinas suteikia vadinamųjų “Gerklės smūgis” – įbrėžimas ar spaudimo pojūtis gerklėje, kurių rūkaliai dažnai ieško. Tačiau nikotino koncentracija yra per didelė jūsų elektroninės cigaretės pasirinktai galiai, Malonus spaudimas virsta nepakeliamu kasymosi pojūčiu, dėl kurio iš karto atsiranda kosulys.
Sprendimas:
- Patikrinkite nikotino stiprumą.
- Jei tu Subohm (DL) garai (dideli debesys), turėtumėte maksimaliai 3 mg į 6 mg Naudokite nikotiną.
- Jei tu Skruostai garuoja (MTL) (maži debesys), yra 9 mg į 18 mg įprastas, bet galbūt per stiprus pradžiai. Pabandyk, palaipsniui mažinkite dozę arba naudokite Nikotino druska (Niko druskos). Nikotino druskos turi neutralesnę pH vertę ir žymiai mažiau braižo gerklę, net esant didelėms koncentracijoms.
3. Maišymo santykis: Propilenglikolis (PG) ir glicerinas (VG)
E-skysčiai daugiausia susideda iš dviejų komponentų: Propilenglikolis (PG) ir augalinis glicerinas (VG).
- PG (Propilenglikolis): Ar skonio nešėjas, bet ir tuo rūpinasi “Pataikė” gerklėje. Didelis PG kiekis gali sudirginti ir išsausinti gerklę.
- VG (Augalinis glicerinas): Suteikia tankius garus ir yra labai švelnus gerklei.
Problema: Kai kurie žmonės yra jautrūs PG. Skystis su 50% PG ar daugiau gali sukelti kosulį.
Sprendimas: Perjungti į vieną “Aukštas VG” Skystis (z.B. 70% VG / 30% PG). Šie yra minkštesni ir storesni. Tačiau būkite atsargūs, kad jūsų garintuvo galvutė tinka tirštam skysčiui (didelės drenažo angos).
4. Galios nustatymas per didelis (Vat)
Šiuolaikinės elektroninės cigaretės tai leidžia, reguliuoti galingumą. Jei per daug padidinsite galią, tampa kaitinimo elementu (der Coil) per karšta.
- Garai tampa per karšti ir dirgina kvėpavimo takus.
- Skystis greičiau išgaruoja, nei gali tekėti, dėl to atsiranda deginto skonio (“Sausas smūgis”) veda.
Sprendimas: Pažiūrėkite į savo purkštuvo galvutę (Ritė). Ten paprastai išgraviruojamas rekomenduojamas vatų diapazonas (z.B. “20-30W”). Visada pradėkite apatinis galas šią rekomendaciją ir lėtai kilkite aukštyn.
5. Garintuvo galvutė sudeginama
Niekas nepriverčia garų kosėti greičiau nei perdegusi spiralė. Garintuvo galvutės yra susidėvinčios dalys. Po to 1 bis 3 savaites (priklausomai nuo naudojimo ir skysčio) medvilnė užsikemša arba nudega.
Ženklai:
- Skonis metalinis arba degintas.
- Garai labai braižo gerklę.
- Sumažėja garų vystymasis.
Sprendimas: Nedelsdami pakeiskite ritę. Pripildę baką, būtinai palikite naują ritę 5-10 Palaikykite skystyje minutes, kad medvilnė susigertų, prieš paleidžiant.
6. Dehidratacija: Neįvertintas veiksnys
Sudedamosios dalys PG ir VG yra higroskopinės, Tai reiškia, jie sugeria drėgmę iš savo aplinkos. Jei garai, Šios medžiagos pašalina drėgmę iš burnos ir gerklės gleivinės. Išsausėjusi gerklė yra labai linkusi į dirginimą ir kosulį.
Sprendimas: Gerkite daugiau vandens! Jei reguliariai važinėjate, taip pat turėtumėte padidinti skysčių suvartojimą, kad gleivinės būtų drėgnos.
7. The “Rūkalių kosulys” ir blakstienos
Kartais tai visai ne elektroninė cigaretė, bet ant tavo kūno, kuris atsinaujina.
Jei rūkote daugelį metų, buvo blakstienos jūsų plaučiuose (kurios yra atsakingos už nešvarumų pašalinimą) apsvaigintas arba pažeistas dervos. Jei nustosite rūkyti ir vietoj to rūkyti, šios blakstienos vėl pradeda veikti ir atsinaujinti.
Tai “valymas” tai gali sukelti plaučiai, kad per pirmąsias savaites turite atsikosėti daugiau gleivių. Tai teigiamas gijimo ženklas, bet dažnai neteisingai kaltinamas garinimu.
Kosulio kontrolinis sąrašas
Jei kitas išpūtimas sukelia kosulį, peržiūrėkite šį kontrolinį sąrašą:
- Traukos technologija: Traukiu lėtai ir tolygiai (MTL) arba per skubotai?
- Nikotinas: Ar skystis per stiprus?? Ar turėčiau išbandyti nikotino druską??
- Įrenginys: Ar nustatyta per didelė galia?
- Ritė: Ar skonis pridegęs?? Reikia keisti galvą?
- Skystis: Negaliu pakęsti PG? Ar man reikia daugiau VG?
- Vanduo: Ar aš pakankamai išgėriau??
Vapingas turėtų būti linksma ir mažiau kenksminga rūkymo alternatyva. Nenuleiskite rankų iš karto – su tinkamais nustatymais kosulys greitai taps praeitimi.
