Según los británicos, se aplica el cambio de los cigarrillos de tabaco a los cigarrillos electrónicos Oficina para la Mejora y las Disparidades de la Salud (OHID) como el método más eficaz para dejar de fumar [1]. Pero la práctica demuestra: Muchos fumadores fracasan en las dos primeras semanas.. La razón rara vez es la falta de voluntad., pero a menudo el equipo equivocado.
Residencia en arriba 10 años de experiencia en servicio al cliente y analizando nuestras solicitudes de soporte más comunes, tenemos eso 5 Identificar los errores más críticos y mostrárselos., cómo evitar estos.
Cigarrillo electrónico para principiantes: 5 Error, que debes evitar al cambiar
Error 1: El “Compra a ciegas” sin perfil de requisitos
Muchos principiantes compran dispositivos basándose únicamente en la apariencia o el precio..
Nuestra visión de los datos: Nuestro soporte se refiere a aprox.. 60 % de dispositivos devueltos, que son técnicamente perfectos, pero no coinciden con el comportamiento de atracción del cliente (z.B. un fuerte dispositivo de DL para un ex fumador).
la solucion: Elige por técnica de tracción
- Para fumadores (MTL): Necesitas una fuerte resistencia a la tracción. (similar a un cigarrillo).
- Nuestros criterios de recomendación: Recomendamos marcas como Geekvape (z.B. serie wenax) o Bueno (caliburn), ya que están incluidos en nuestras estadísticas internas tasa de quejas más baja (< 2 %) para principiantes.
Consejo de experto: Invierte entre 25 € y 40 €. La duración de la batería a menudo se ve afectada como resultado, Así es como pagas por las funciones, que no necesitas al principio.
Error 2: Bobina de guarida “seco” vapor (Golpe seco)
un sabor quemado (“Golpe seco”) en el primer tren es la razón más común, ¿Por qué los principiantes guardan el dispositivo inmediatamente?.
El trasfondo técnico:
El algodón en el cabezal del evaporador. (Bobina) está seco en la fábrica. Se presiona el botón de disparo, antes de que el líquido haya saturado el algodón, La fibra se quema inmediatamente de forma irreversible hasta 200°C..
He aquí cómo hacerlo bien (Proceso de cebado):
- Prehumedecimiento: Dar 2-3 Deje caer líquido directamente en las aberturas de la bobina sobre el algodón visible..
- tiempo de exposición: Llena el tanque y espera. al menos 5 Bis 10 minutos.
- el comienzo: Con dispositivos ajustables, comience con potencia baja y aumente lentamente.
Error 3: Fuerza de nicotina & Ignorar la proporción de mezcla
La elección del líquido decide. “saturación”. ¿La nicotina es demasiado débil?, recoger el cigarrillo de nuevo.
mesa de practica: Dosis de nicotina para dispositivos MTL
(Estos valores se basan en valores promedio de los comentarios de nuestros clientes.)
| Tu consumo anterior | Recomendación (Nicotina de base libre) | Recomendación (sal de nicotina)* |
| > 20 cigarrillos/día | 12 mg – 18 mg | 20 mg (nicosal) |
| 10 – 20 cigarrillos/día | 6 mg – 12 mg | 10 mg – 20 mg |
| < 10 cigarrillos/día | 3 mg – 6 mg | 10 mg |
*Nota sobre la sal de nicotina: Las NicSalts son absorbidas más rápidamente por el cuerpo y producen menos picazón en la garganta. (“Golpe en la garganta”). Son ideales para fumadores empedernidos., que tienen que toser con nicotina convencional.
Detalle importante (VG/PG):
Preste atención a la proporción de mezcla.. Recomendamos para pods principiantes. 50% PG / 50% VG. Una cuota de VG demasiado alta (grueso) A menudo conduce a problemas de flujo con bobinas pequeñas..
Error 4: Falsas expectativas “húmedo”
Vídeos de enormes nubes de vapor (Persiguiendo la nube) son impresionantes, pero a menudo es contraproducente para dejar de fumar. esta técnica (Pulmón directo, DL) requiere, para aspirar el vapor directamente a los pulmones – para fumadores, el que “Paffen” o están acostumbrados a fumar en las mejillas, Esto inevitablemente provoca tos..
Nuestra recomendación:
Quédate con los pequeños durante el primer mes., dispositivos discretos. La atención debería centrarse en la saturación de nicotina., no en la óptica de la nube.
Error 5: Dejar de fumar por la tos (La fase de transición)
“tengo que toser, así que no puedo soportarlo.” – A menudo escuchamos esta frase..
La explicación científica: El humo del tabaco contiene anestésicos., que suprimen la necesidad de toser. no tiene vapor. Además, los cilios de los pulmones comienzan a regenerarse., que puede provocar temporalmente una tos limpiadora [2].
Solución de problemas: Primeros auxilios para problemas.
| Problema | Posible causa | Solución |
| tos fuerte | Demasiada nicotina o técnica de extracción incorrecta. | Prueba la sal de nicotina; tirar más suavemente. |
| Líquido en la boca | Tirando demasiado fuerte | Tirar más tiempo, pero menos solido (como una pajita). |
| sin gusto | “lengua de vapor” o bobina vieja | Bebe mucha agua o cambia las resistencias.. |
Conclusión & Contexto científico
La transición es un proceso de aprendizaje.. Incluso si Salud pública Inglaterra en su reseña (2022) confirmado, que vapear representa sólo una fracción de los riesgos de fumar (“al menos 95% menos dañino”), no está libre de riesgos [3]. El éxito depende en gran medida de la combinación correcta de dispositivo y líquido.
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Fuentes & Referencias (Pericia & Autoridad)
- Oficina para la Mejora y las Disparidades de la Salud (OHID). (2022). Vapear nicotina en Inglaterra: 2022 actualización de evidencia hallazgos principales.
- polosa, r., et al. (2011). Efecto de la abstinencia y reducción del tabaquismo en fumadores asmáticos que cambian a cigarrillos electrónicos.
- McNeil, A., et al. (2015/2018). Revisión de evidencia sobre cigarrillos electrónicos y productos de tabaco calentados. Salud pública Inglaterra.
Descargo de responsabilidad (Descargo de responsabilidad): Este artículo no constituye un consejo médico.. Los valores de nicotina mencionados son orientativos y pueden variar de persona a persona.. Los cigarrillos electrónicos están destinados únicamente a fumadores adultos.. Venta y distribución sólo a personas. 18 años.
