Πόσο επιτυχημένη είναι η μετάβαση από τα τσιγάρα καπνού;? Ποιες δυνάμεις νικοτίνης κυριαρχούν στην αγορά;? Και πόσα χρήματα ξοδεύουν πραγματικά κάθε μήνα οι Γερμανοί ατμιστές;? ρώτησε η InnoCigs.
Η αγορά των ηλεκτρονικών τσιγάρων αυξάνεται συνεχώς. Αντί όμως να βασίζονται σε θεωρητικά μοντέλα, θέλαμε να μάθουμε, τι συμβαίνει στην πράξη. έχουμε 562 ενεργούς χρήστες από όλη τη Γερμανία σχετικά με τη συμπεριφορά τους στο άτμισμα, ρώτησε για τα κίνητρά τους και τις εμπειρίες τους. Αυτή η έκθεση συνοψίζει τα αποτελέσματα και τα τοποθετεί στο τρέχον επιστημονικό πλαίσιο.
Έκθεση InnoCigs 2025: Κάπως έτσι ατμίζει πραγματικά η Γερμανία – ανάλυση από 562 εγγραφές
Το πιο σημαντικό εν συντομία (Βασικά Takeaways):
- Υψηλή ικανοποίηση: 86 % των ερωτηθέντων στρέφονται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα “ικανοποιημένος” ή “πολύ ικανοποιημένος”.
- αποτελεσματικότητα: Για 41 % Για τους επιτυχημένους πρώην καπνιστές, το ηλεκτρονικό τσιγάρο ήταν το αποφασιστικό εργαλείο - ακόμη και πριν τα επιθέματα νικοτίνης.
- Τάση προς λιγότερη νικοτίνη: Σχεδόν το μισό (45 %) ατμούς στο μέγιστο 3 mg/ml Νικοτίνη.
- Εξοικονόμηση κόστους: 61 % των χρηστών δίνουν λιγότερο από μηνιαία 24 ευρώ για άτμισμα.
1. Σχεδιασμός μελέτης & μεθοδολογία
(Ανακοίνωση διαφάνειας: Πώς συλλέξαμε τα δεδομένα)
Προκειμένου να καταστεί διαφανής η σημασία αυτής της έκθεσης, αποκαλύπτουμε τη βάση δεδομένων μας:
- πληθυσμός: Η έρευνα απευθυνόταν σε πελάτες της InnoCigs και συνδρομητές ενημερωτικών δελτίων.
- δείγμα (n): 562 επικυρωμένα σύνολα δεδομένων από τη Γερμανία.
- Γεωγραφική κατανομή: Συμμετέχοντες από όλες τις ομοσπονδιακές πολιτείες (Πρωταθλητής: Σλέσβιχ-Χολστάιν, Σαξωνία, Έσση).
- Περιορισμός: Επειδή οι ερωτηθέντες είναι ήδη πελάτες ενός ειδικού λιανοπωλητή, βρίσκεται μέσα Μεροληψία επιλογής (Προκατάληψη επιλογής) προτού. Τα αποτελέσματα αντικατοπτρίζουν τις εμπειρίες μιας ομάδας στόχου με συγγένεια για το άτμισμα και δεν είναι αντιπροσωπευτικά του γενικού πληθυσμού.
2. Ο τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα: Υποκειμενικό ποσοστό επιτυχίας
Ένα μεγάλο μέρος της κοινότητάς μας έχει μακρά ιστορία στο κάπνισμα. 65 % των συμμετεχόντων δήλωσε, έχοντας δοκιμάσει πολλές φορές στο παρελθόν, να σταματήσει το κάπνισμα.
Η σύγκριση των μεθόδων είναι ενδιαφέρουσα. Έχουμε τους συμμετέχοντες, που έχουν διακόψει επιτυχώς το κάπνισμα, ερωτηθείς, ποιο εργαλείο ήταν καθοριστικό για αυτούς.
Τραπέζι 1: Ποιο φάρμακο σε βοήθησε να κόψεις επιτυχώς το κάπνισμα;?
| Μέθοδος | Μερίδιο χρηστών |
| Ηλεκτρονικά τσιγάρα | 41 % |
| “Κρύα γαλοπούλα” (Καθαρή δύναμη θέλησης) | 32 % |
| Προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης (Πεζοδρόμιο, τσίχλα) | 18 % |
| Αλλος (Υπνωση, Εφαρμογές, και τα λοιπά.) | 9 % |
Αναλύω:
Γιατί τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν τόσο καλή απόδοση στην έρευνά μας;? Η συμπεριφορική ψυχολογία δίνει μια εξήγηση: Σε αντίθεση με τους γύψους, το ηλεκτρονικό τσιγάρο χρησιμοποιεί απτικά και τελετουργικά. ο “Χέρι με στόμα”-Η συμπεριφορά παραμένει, που μπορεί να μειώσει την ψυχολογική πίεση κατά τον απογαλακτισμό. Αυτό είναι σύμφωνο με τις παρατηρήσεις από κλινικές μελέτες, όπως το Cochrane Review (2024) [1], ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πολύ αποτελεσματικά στο να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα.
3. Συμπεριφορά χρήστη: Νικοτίνη & Δικαστικά έξοδα
Κοινό επιχείρημα “Μείωση των βλαβών” (Ελαχιστοποίηση ζημιών) είναι η πιθανότητα, για τον σταδιακό έλεγχο και μείωση της κατανάλωσης νικοτίνης. Τα στοιχεία μας επιβεβαιώνουν αυτή την τάση μείωσης.
Τραπέζι 2: Κατανομή των προτιμώμενων περιεκτικοτήτων νικοτίνης
| Δύναμη νικοτίνης (mg/ml) | Κοινή χρήση χρήστη | Ταξινόμηση |
| 0 mg (Nikotinfrei) | 9 % | Πλήρης παραίτηση |
| 1 – 3 mg | 45 % | Η πιο δημοφιλής κατηγορία |
| 4 – 5 mg | 14 % | Μέτριος |
| 6 – 11 mg | 21 % | Μέσον (συχνά αρχάριοι MTL) |
| > 12 mg | 11 % | Hoch (συχνά βαρείς πρώην καπνιστές) |
Μόνο μια μειοψηφία εξακολουθεί να χρησιμοποιεί πολύ υψηλές συγκεντρώσεις νικοτίνης. Η τάση είναι σαφώς πτωτική στην περιοχή 6 mg/ml.
Οικονομικός παράγοντας
Εκτός από την υγεία, ο προϋπολογισμός είναι ένας ισχυρός μοχλός.
- 61 % των ερωτηθέντων δίνουν μηνιαία λιγότερο από 24,00 Ευρώ για υγρά και αξεσουάρ.
- Σε σύγκριση: Ένας καπνιστής, που καταναλώνει ένα κουτί την ημέρα (περ. 8 €), ανέρχεται σε μηνιαίο κόστος περίπου. 240 Ευρώ.
- Η εξοικονόμηση επομένως είναι σημαντική για την πλειοψηφία των ατμοποιητών.
4. Επιστημονικό πλαίσιο & αμφισβήτηση
Είμαστε σίγουροι για τα προϊόντα μας, αλλά εξακολουθούν να θέλουν να ζωγραφίσουν μια ισορροπημένη εικόνα της τρέχουσας επιστήμης.
Η υπέρ πλευρά (Ευκαιρίες):
Η Βρετανική Υγειονομική Αρχή (πρώην PHE, σήμερα ΟΧΙΔ) το υποστηρίζει αυτό στις ενημερώσεις τους που βασίζονται σε στοιχεία, ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι σημαντικά λιγότερο επιβλαβή από τα τσιγάρα καπνού [2]. Ο βασικός λόγος: Δεν υπάρχει καύση. Η πίσσα και το μονοξείδιο του άνθρακα - οι κύριες αιτίες καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων κατά το κάπνισμα - εξαλείφονται κατά το άτμισμα.
Die Contra-Seite (Κίνδυνοι):
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι ακίνδυνα. Ινστιτούτα όπως το Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνων (BfR) επισημαίνω, ότι οι μακροχρόνιες μελέτες πολλών δεκαετιών εξακολουθούν να λείπουν. Τα αερολύματα από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί επίσης να περιέχουν δυνητικά επιβλαβείς ουσίες, αν και σε δραστικά μικρότερες ποσότητες από τον καπνό του τσιγάρου.
Παθητικό άτμισμα:
Σπουδές (z.B. Roswell Park Cancer Institute) υποδεικνύουν ότι, ότι η ρύπανση του αέρα του δωματίου από τον ατμό (“Μεταχειρισμένο άτμισμα”) είναι σημαντικά χαμηλότερο από τον καπνό του τσιγάρου. Ωστόσο, η έκκλησή μας ισχύει: Εκτός προσοχής θα πρέπει να είναι σε εσωτερικούς χώρους παρουσία μη καπνιστών, Μην ατμίζετε για έγκυες γυναίκες ή παιδιά.
5. Σύναψη
Τα αποτελέσματα της έρευνάς μας παρακάτω 562 Οι συμμετέχοντες δίνουν μια σαφή εικόνα: Για αυτήν την ομάδα, το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι λειτουργικό, εξοικονόμηση κόστους και ικανοποιητική εναλλακτική λύση στα τσιγάρα καπνού.
Το υψηλό ποσοστό ικανοποίησης των 86 % εκπομπές, ότι ο διακόπτης δεν είναι παραίτηση, αλλά συχνά γίνεται αντιληπτή ως αύξηση της ποιότητας ζωής - είτε μέσω της καλύτερης γεύσης, την εξάλειψη της μυρωδιάς του καπνού ή την οικονομική ανακούφιση.
Ποιες είναι οι εμπειρίες σας;?
Αυτά τα δεδομένα αντικατοπτρίζουν την καθημερινότητά σας;? Συζητήστε μαζί μας στα σχόλια ή γράψτε μας την ιστορία σας.
Κατάλογος πηγών (Αναφορές)
- Χάρτμαν-Μπόις Τζ, et al. (2024). Ηλεκτρονικά τσιγάρα για διακοπή του καπνίσματος. Cochrane Database of Systematic Reviews.
- ΜακΝιλ Α, et al. (2022). Άτμισμα νικοτίνης στην Αγγλία: 2022 περίληψη ενημέρωσης αποδεικτικών στοιχείων. Γραφείο Βελτίωσης Υγείας και Ανισοτήτων (ΟΧΙΔ).
Αρνηση (Αρνηση):
Αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και βασίζεται σε έρευνα πελατών. Δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή υπόσχεση θεραπείας. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ψυχαγωγικά φάρμακα για ενήλικες και δεν είναι ακίνδυνα. Συνήθως περιέχουν νικοτίνη, που έχει υψηλή εθιστική δυνατότητα. Ο ασφαλέστερος τρόπος για την υγεία σας είναι να αποφύγετε εντελώς τον καπνό- και προϊόντα νικοτίνης.
