Hoeveel nicotine zit er in een sigaret

Mijnvapesite: Je besteE-sigarettenwinkel

Overstappen van roken naar e-sigaretten is een belangrijke beslissing, die een grote impact kunnen hebben op de rest van je leven – maar de beslissing, Stop met roken en begin met het gebruik van e-sigaretten, is nog maar het begin. Wanneer je besloten hebt, u moet voor de eerste keer een e-sigaretolie kopen – Om dit te doen, moet u de juiste nicotinesterkte voor uw behoeften kiezen.

Zelfs als u niet nieuw bent met het roken van e-sigaretten, Nicotine is een belangrijke factor in uw algehele ervaring, omdat je niet de hele dag gedachteloos e-sigaretten wilt roken, zonder na te denken over de hoeveelheid nicotine, dat je consumeert. Dat is tenslotte precies de reden waarom u bent overgestapt op e-sigaretten, omdat je het wilde weten, wat je in je lichaam stopt. Het monitoren van uw nicotinegebruik is hierbij een belangrijk onderdeel.

Onafhankelijk van, of u nu voor de eerste keer e-sigarettenolie koopt of gewoon uw nicotineverbruik wilt controleren, je hebt een basislijn nodig, realiseren, of u te veel of de juiste hoeveelheid nicotine gebruikt. Om dat startpunt te vinden, laten we teruggaan naar de oude vorm van nicotine, waar je bekend mee was, voordat u e-sigaretten begon te roken: de sigaret. Hoeveel nicotine zit er in een sigaret? De vraag is nog belangrijker, hoeveel nicotine zit er in een sigaret vergeleken met olie voor e-sigaretten. In dit artikel zullen we deze vragen onderzoeken en toelichten, waarom de kennis, hoeveel milligram nicotine zit er in een sigaret, kan de vraag niet zo volledig beantwoorden, zoals je wilt.

Hoeveel nicotine zit er in een sigaret?

Sigarettenfabrikanten en laboratoriumonderzoekers zijn capabel, om het nicotinegehalte van sigaretten vrij nauwkeurig te meten, door gebruik te maken van automatische rookmachines, de rook van de sigaretten “inademen” en analyseren. Met deze apparaten is het eenvoudig om het nicotinegehalte van een sigaret te bepalen – en het nicotinegehalte van een sigaret kan variëren, is na, of het er één is “superlicht”, “licht” of “vol” Sigaret wel. ” of “vol van smaak”. Houd er rekening mee dat, dat de terminologie die wordt gebruikt om sigaretten te verkopen over de hele wereld varieert; In sommige regio's mogen fabrikanten dit niet doen, bij het op de markt brengen van sigaretten, termen als “licht” gebruiken. Dit is het aantal milligram nicotine in een sigaret, afhankelijk van het type sigaret.

• Zeer laag nicotinegehalte: 0,10-0,60 mg
• Laag nicotinegehalte: 0,61-0,80 mg
• Matig nicotinegehalte: 0,81-0,90 mg
• Hoge nicotineopbrengst: 0,91-3,00 mg

Zoals je kunt zien, Het nicotinegehalte van sigaretten kan sterk variëren, afhankelijk van het verwachte nicotinegehalte. Gemiddeld bevat een sigaret echter ongeveer 1,1-1,8 mg Nikotin, omdat de meeste mensen sigaretten kopen met een hoog nicotinegehalte. Een pakje sigaretten bevat gemiddeld 22-36 mg Nikotin.

Hoe hoog is het nicotinegehalte van sigaretten vergeleken met e-liquid?

Nu u een beter inzicht heeft in het nicotinegehalte van sigaretten, Laten we het hebben over het nicotinegehalte van sigaretten in vergelijking met e-liquids.

Wanneer u een e-vloeistof koopt, de nicotineconcentratie worden (in milligram) zie op het etiket van de fles. Laten we aannemen, Je hebt een flesje e-liquid van 10 ml met een nicotineconcentratie van 20 mg. De nicotineconcentratie is het aantal milligram nicotine per milliliter e-vloeistof, niet de hele fles. Om het totale nicotinegehalte van de fles te bepalen, vermenigvuldig het volume van de e-vloeistof met de nicotinesterkte en vermenigvuldig vervolgens de twee waarden met elkaar. De e-sigarettenolie in dit voorbeeld bevat totaal 200 mg Nikotin. Dit komt ongeveer overeen 5-9 Dozen met gewone nicotinesigaretten.

Als je bovenstaande cijfers leest, Misschien maak je je een beetje zorgen. Veel mensen vinden het tenslotte niet, waar een gemiddeld flesje e-sigarettenolie voor nodig is 5-9 Dagenlang e-sigarettenconsumptie zijn voldoende. Als dit voor u het geval is, u hoeft zich geen zorgen te maken, dat u te veel nicotine binnenkrijgt. E-sigarettenolie is niet hetzelfde als tabak, en de nicotine in beide stoffen heeft mogelijk niet precies hetzelfde niveau van biologische beschikbaarheid. Nicotinegebruikers beheersen hun verbruik doorgaans op natuurlijke wijze, door alleen nicotine te consumeren, wanneer je het nodig hebt, en stop, als u tevreden bent.

Tenzij je onbewust de hele dag e-sigaretten aan het kettingroken bent, U hoeft zich geen zorgen te maken over de details van de hoeveelheid nicotine, die u consumeert bij het roken van e-sigaretten en vapen, omdat je lichaam je daartoe van nature dwingt, om te stoppen met het roken van e-sigaretten, voordat u te veel nicotine consumeert. Als u echter de hele dag e-sigaretten rookt, wij hebben een idee, dat zou je kunnen helpen. Maar laten we eerst bespreken, hoe je al deze informatie samenvoegt, wanneer u uw eerste e-vloeistof koopt.

Nieuw bij e-sigaretten? Laat uw e-sigarettenapparaat uw nicotinesterkte bepalen

Als dit de eerste keer is dat u e-liquid koopt, het is je misschien al opgevallen, dat e-liquids verkrijgbaar zijn in verschillende nicotinesterktes. Als u niet in een land woont, waarin de nicotinesterkte van e-sigarettensap wettelijk beperkt is, Mogelijk kunt u e-liquids krijgen met een nicotinesterkte van 3 mg/ml-bus 50 Koop mg/ml. Zoals je je misschien kunt voorstellen, Het kopen van de verkeerde nicotinesterkte kan leiden tot een zeer onaangename rookervaring met e-sigaretten. Het goede nieuws is echter wel, waarmee u eenvoudig uw e-sigarettenapparaat kunt controleren, om een ​​algemeen idee te krijgen van de nicotinesterkte, dat ze nodig hebben.

• Vloeistoffen bevatten twee verschillende soorten nicotine: vrije base nicotine en nicotinezouten. Deze twee soorten e-liquids hebben doorgaans een lager en een hoger alcoholgehalte. Om de juiste e-liquid voor uw behoeften te kiezen, Selecteer en bepaal eenvoudig het juiste type nicotine voor uw e-sigarettenhardware, of een lagere of hogere sterkte voor u geschikt is.

• Nicotinevrije oliën voor e-sigaretten zijn doorgaans verkrijgbaar in nicotinesterktes van 3 mg/ml en 6 mg/ml beschikbaar. Als uw vape-apparaat een grote glazen tank heeft met een brede opening en grote ventilatieopeningen, is dit het type e-sigarettensap, die je moet kopen. In dit geval, als u niet tevreden bent met uw ervaring, wij raden u meestal aan, Begin met een lagere nicotinesterkte en werk omhoog naar een hogere sterkte. Lees er meer over, hoe u de beste e-sigarettenpen voor uw behoeften kiest.

• Oliën voor e-sigaretten met nicotinezout hebben meestal een nicotineconcentratie van ongeveer 25 mg/ml en 50 mg/ml, behalve in Europese landen, die moeten voldoen aan de grenswaarden die zijn vastgelegd in de EU-tabaksproductenrichtlijn. In Groot-Brittannië en Europa zijn nicotinezoutoliën voor e-sigaretten meestal verkrijgbaar in concentraties van 10 mg/ml en 20 mg/ml beschikbaar. Als uw vape-apparaat een kleine tank of cartridge heeft met een smal mondstuk en een kleine opening, U dient e-liquid met nicotinezout te kopen. Als je net begint met e-sigaretten, wij raden u meestal aan, Begin met een hogere nicotineconcentratie, en als je dat zo voelt, dat u te veel nicotine binnenkrijgt, Wij raden u aan, stop met het gebruik.

Heb jij al ervaring met e-sigaretten?? Houd uw nicotineverbruik in de gaten met een dampteller

Wees bezorgd, dat je door het gebruik van e-sigaretten meer nicotine consumeert dan een roker? Een van de belangrijkste verschillen tussen roken en e-sigaretten is dit, dat e-sigaretten niet zelfbeperkend zijn zoals roken. Een sigaret bevat een beperkt aantal trekjes, en wanneer het opbrandt, je moet een bewuste beslissing nemen, om de volgende sigaret op te steken. Aan de andere kant kunnen apparaten voor e-sigaretten op elk moment worden gebruikt. Wanneer je vape-mod de hele dag bij de hand is, het is gemakkelijk, om het punt te bereiken, waar je de hele dag gedachteloos je e-sigaret rookt, zonder te stoppen, om te kijken naar de hoeveelheid nicotine die u consumeert.

Te veel of te weinig nicotine innemen? Luister hiernaar, wat je lichaam je vertelt

Wanneer u overstapt van roken naar e-sigaretten, vraag je jezelf natuurlijk af, hoeveel nicotine er in een sigaret zit en hoe de hoeveelheid nicotine zich verhoudt tot de hoeveelheid nicotine, die u verbruikt bij het roken van een e-sigaret. Zoals je echter hebt geleerd door dit artikel te lezen, Er is niet altijd een eenvoudig antwoord op de vraag, hoeveel nicotine zit er in één sigaret. Daarom is het het beste, om dit nummer alleen als algemene richtlijn te gebruiken. Maak je er geen zorgen over, of u meer of minder nicotine consumeert dan een roker, maar luister hier liever naar, wat je lichaam je vertelt.

Als je het merkt, dat het vapen van e-sigaretten onbevredigend is en dat je niet kunt omgaan met de hunkering naar sigaretten, Het kan zijn dat uw nicotinegehalte te laag is of dat u niet vaak genoeg e-sigaretten dampt. Aan de andere kant kan het wel zo zijn, het gevoel dat je krijgt bij het roken van een e-sigaret, te sterk zijn of zich angstig of nerveus voelen. In dit geval moet u mogelijk uw nicotinegehalte verlagen of de frequentie van het roken van e-sigaretten verminderen.